本文导读：秋季皮肤容易出现缺水现象，这个时候一定要注意补水，那么，秋季润肤吃什么？秋季补水食物有哪些？ 秋季皮肤缺水会 ...[详情]

猪肤汤 【药膳来源】《美容健体保健药膳》 【药膳组成】猪皮500g，蜂蜜200g，粳米粉200g。 【美容功效】增强肌肤润泽，保持皮肤 ...[详情]

养颜茶 【药膳来源】民问药膳方 【药膳组成】生姜500g、红茶250g、盐1O0g、甘草150g、丁香25g，沉香25g。 【美容功效】 ...[详情]

淮圆馄饨 【药膳来源】《美容健体保健药膳》 【药膳组成】面粉500g，鸡蛋1个，瘦猪肉200g，韭黄、冬笋、香菜、紫菜、葱姜汁、酱油 ...[详情]

核桃仁炖蚕蛹为养脏腑、驻颜容的食疗汤品，汤中的核桃仁有补肾强腰膝的作用；蚕蛹性温味甘、咸，《医林纂要》说它“和脾胃，去风湿，长阳气”。每日或 ...[详情]

面黑令白方 【药膳来源】《中医美容》 【药膳组成】白萝卜、适量。 【美容功效】润肌肤，增白。 【制备用法】取生萝卜榨取汁水，去渣。每天饮生 ...[详情]

八宝饭 【药膳来源】《美容健体保健药膳》 【药膳组成1江米l000g，白糖250g，青梅、瓜条、葡 萄、核桃仁、瓜子仁、白果仁、红枣、熟山药 ...[详情]

荚颜鸡蛋汤 【药膳来源】民间药膳方 【药膳组成】腐竹皮l块，红枣五枚，鸡蛋1个，冰糖适量。 【美容功效】美容颜、润肌肤 【制备用法】腐竹皮洗 ...[详情]

香菇肉片汤 【药膳来源】民问药膳方 【药膳组成】猪瘦肉200g，水发香菇150g，鲜荣。皇 100g，熟猪油30g，水豆粉20g，味精1．5 ...[详情]

龙眼首乌羹 【药膳来源】民间药膳方 【药膳组成】龙眼肉20颗，制首乌15g，当归6g，红枣6枚，冰糖50g。 【美容功效】美容颜、润肌肤。 ...[详情]

保湿和补水有何区别？ 保湿和补水是两个不同的概念。保湿，就是在皮肤的外面形成一层保护膜，以防止皮肤表面的水分流失，但是不能解决皮肤缺水的根本 ...[详情]

鸡爪 说明及别名：鸡爪又名鸡掌、凤爪、风昂。 性质：凉性。 适用者：一般人群均可食用。 不适用者：高血压患者不适宜多食。 ⊙鸡爪营养功效 ...[详情]

冬瓜 说明及别名：冬瓜又名白瓜、水芝、白冬瓜、地芝、濮瓜、东瓜、枕瓜。 性质：凉性。 适用者：一般人均可食用。 不适用者：阳虚肢冷者。 ...[详情]

柑橘 ⊙柑橘的水润保湿成分 维生素C：维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。柑橘中的维生素C能改善肌肤因血液循环变差而出现 ...[详情]

百合 说明及别名：百合又名强瞿、番韭、山丹、倒仙。 性质：寒性。 适用者：一般人均可食用，尤其适宜于低热痒易怒者。 不适用者：手足冰冷、怕 ...[详情]

桂圆 说明及别名：桂圆亦称龙眼。 性质：温性。 适用者：一般人群均可食用。 不适用者：怀孕后不宜过多食用。 ⊙桂圆营养功效 ...[详情]

火龙果 说明及别名：火龙果又名声龙果、红龙果。 性质：平性。 适用者：一般人均可食用。 不适用者：糖尿病人宜少食用。 ⊙火龙果营养功效 ...[详情]

人参 说明及别名：人参又名山参、园参、人衔鬼盖、土精、神草、黄参、血参。 性质：平性。 适用者：一般人均可食用。 不适用者：体质壮实的人不 ...[详情]

莲子 说明及别名：莲子又名莲肉、莲实、莲米、水之丹。 性质：平性。 适用者：一般人群均可食用。 不适用者：腹部胀满之人不宜多食。 ⊙莲子 ...[详情]

猕猴桃 说明及别名：猕猴桃又名猕猴梨、藤梨、奇异果、阳桃、木子、毛木果。 性质：寒性。 适用者：一般人皆可食用，尤其适宜便秘的人、心血管疾 ...[详情]

牛奶 说明及别名：市面最常见的牛奶有全脂、低脂及脱脂牛奶。牛奶的添加物也很多，如高乳钙低脂牛奶，就强调其中增添了钙质。 性质：平性。 适用 ...[详情]

银耳 说明及别名：银耳又名白木耳、雪耳、银耳子。 性质：平性。 适用者：一般人都可食用，尤其适合阴虚火旺者。 不适用者：糖尿病患者慎食。 ...[详情]

水蜜桃 说明及别名：水密桃又名肺果。 性质：温性。 适用者：一般人群均可食用。 不适用者：糖尿病患者宜少吃。 ⊙水蜜桃营养功效 水蜜桃富 ...[详情]

杏仁 说明及别名：杏仁又名南杏仁、杏子、木落子、杏梅仁、白杏仁、光杏仁。 性质：温性。 适用者：一般人群均可食用，尤其适宜有呼吸系统问题者 ...[详情]

樱桃 说明及别名：樱桃又名莺桃、荆桃、楔桃、英桃、牛桃、樱珠。 性质：温性。 适用者：一般人均可食用。 不适用者：患热性病及虚热咳嗽者忌食 ...[详情]