缓解宝宝腹泻的按摩法

妈妈们可学学下面这些操作简单的按摩方法，以帮助宝宝缓解腹泻引起的不适：

1. 揉拇指
      让宝宝平躺在床上或仰卧在妈妈怀抱里，妈妈一手拿着宝宝的手，使宝宝掌心向上；另一只手食指、中指固定宝宝的大拇指，用自己拇指的螺纹面顺时针方向推摩宝宝的拇指螺纹处，至少推摩100圈。

2.推食指
      宝宝仰卧位，妈妈用左手拿住宝宝的手掌，掌心侧向；右手食指与中指一起配合拉着宝宝的拇指，(尽可能远离食指)然后用自己拇指的桡侧顺着宝宝的食指桡侧(外侧)从指尖推向指根，做100次。

3.摩腹部
      宝宝平躺在床上，妈妈将一手的食指、中指、无名指并拢，用三指指腹在宝宝腹部绕圈按摩，每次3-5分钟。

4.揉脐
      宝宝平躺，妈妈用掌根或中指端(注意指甲要短而平)由轻到重揉宝宝的肚脐部位，每次3-5分钟。

5.揉龟尾
      宝宝俯卧位(年龄或月龄小者，不采用俯卧位，可由妈妈抱着，头部向上，面部及胸腹部朝向妈妈)，妈妈以一手的中指端作为接触面，在宝宝的尾骨端作指揉法，约300-600次。

6.推七节骨
      宝宝俯卧或抱起，妈妈以一手的拇指外侧作为接触面，沿后背正中线从尾骨端推向头顶端，约5厘米长。推600次。