小儿腹泻保健食疗：豆蔻饼

【材料】

肉豆蔻30克，面粉100克，生姜120克，红糖100克。

【制法】

先把肉豆蔻去壳，然后研为极细粉末；生姜洗净后刮去外皮，捣烂后加入冷开水约250克，然后绞取生姜汁。将面粉同肉豆蔻粉末以及红糖一同用生姜水和匀后，如常法做成小饼约30块，然后放入平底锅内，烙熟即可。

【用法】

每日2～3次，每次嚼食1～2小块，直至痊愈。

【功效】

温中，健脾，消食，止泻。适用于小儿脾虚腹泻或受凉后所致的水泻。

---------------------------------------------------爱心小贴士---------------------------------------------------

小儿腹泻日常生活调养注意事项有哪些?

(1) 呕吐患儿需要注意避免呕吐物呛入呼吸道，应及时清理呕吐物。

(2) 排便频繁者，便后应及时更换尿布，臀部用软纸擦拭，用温水清洗。避免红臀，最好用浓茶水坐浴，浴后在肛门周围涂凡士林露或香油。

(3) 腹泻期间无呕吐者，需补充足够的蛋白质与维生素，宜进流质或半流质少渣饮食，可选用米汤、面条、禽蛋类、鱼类。限制糖类的摄入，防止肠内容物发酵的产物使肠道蠕动增加，以利于肠道修复。中毒症状严重，高热、呕吐患儿应暂禁饮食6～8小时，最长不能超过12小时。禁食期间可喂补盐水或静脉补液。