5个居家小处方防治呼吸道感染

冬季孩子容易感冒，孩子感冒后该如何护理?广州市中医医院副主任医师、中国民族医药学会儿科分会理事卢焯明医生在“成长教育大讲坛”分享了几个居家治疗呼吸道感染的小处方。

处方1：生姜红糖水
买若干生姜(视年龄大小用二两到半斤不等)，切片后放入水中煮开，再加红糖适量一起煮十分钟;不怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。连续喝几次后便能驱风散寒，温胃止呕，尤其适合冬天风寒感冒及胃肠型感冒。

处方2：煮可乐
美国可口可乐公司最早就是制造感冒糖浆的公司，可乐的香料配方至今保密，但已知的是含有一定药用植物提取物，因此煮可乐也对感冒也有一定的疗效。
可乐柠檬茶(适于风热感冒)：将可乐倒进杯子中，加入柠檬1-2片，然后再微波个两三分钟，就是温暖好喝的感冒糖浆了。
可乐姜茶(适于风寒感冒)：鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐，用锅煮开，稍凉后趁热喝下。

处方3：维C金橘茶
广东常见的金橘含有丰富的维生素C，柑橘果皮还有燥湿化痰、理气和胃的功效，轻微感冒时可将金橘制作金橘茶喝。做法是将洗干净的熟金橘，稍微切开后放入冷水中同煮，水煮开后即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加适量蜂蜜调味。

处方4：紫苏粥
紫苏，味辛性温、常用于冬季呼吸道感染初期，尤适合伴有胸闷胃胀，对海鲜中毒吐泻症状亦有效。将新鲜紫苏叶15g洗净，搓揉后再切丝，姜一小段也切成丝;白米一杯加水煮粥，粥煮好前先放姜丝拌匀，最后放紫苏叶，盖盖子焖片刻即可食用。

处方5：鼻腔局部治疗
简易蒸汽雾化：初发感冒时，在杯中倒入开水，鼻子对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻喷嚏鼻塞咳嗽等症状。
鼻腔插葱疗法：感冒后鼻塞明显怎么办呢?可以在家时于两个鼻孔内各塞进一小段新鲜葱条，数小时后取出，通常能够改善鼻塞症状，如果效力不够，可于次日再塞一次。