小儿风热感冒有哪些饮食宜忌

有的家长以为孩子在冬天才会感冒，其实，在这个夏季，小儿也可能出现感冒的病症，这就是小儿风热感冒了，专家指出，家长不仅要导致风热感冒的病情，及时发现疾病，而且在日常生活中，也应该注意小儿的饮食宜忌。

小儿风热感冒的饮食宜忌

食宜

辛凉清淡的食品，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。同时可以在家制作一些饮料给孩子喝，帮助孩子康复：

1.菊花10克，茶叶少许，煎水当茶饮。

2.大白菜50克，白萝卜(或胡萝卜)50克，切细煮汤饮。

3.甜梨或甜橙每次一个(约200克)，每日1_2个。

4.西瓜一个，去皮和瓜子，将瓜瓤绞汁，每次服数勺，一日数次。5.乌梅100克，去核，白糖25克，加水500毫升，火煎至200毫升，去渣后加入白糖，冷却后饮服。

食忌

酸、涩食品，如食醋、酸菜、酸葡萄、酸梨、酸李子、柠檬、山楂、柿子、石榴、橄榄等蔬菜果品类。辛热食物，如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃、杏等果品。肥甘厚味(即油腻肉食)。

中医认为，“热病少愈，食肉则复，多食则遗(留有后遗症之意)”，也就是说，热病患者或热病刚退时，吃肉食则病迁延不愈，且能使病反复发作或出现后遗症。