关于小儿遗尿症的养生食谱

中药方剂

1、右归丸加减

【材料】山药15克，益智仁15克，桑螵蛸15克，枸杞子10克，补骨脂10克，菟丝子10克，杜仲6克，五味子6克。

【制法】上药全部研细末，炼蜜为丸，每丸重15克。

【用法】每次1丸，每日两次，温开水化服。

【功效】温补肾阳，固涩小便。适用于肾气不足型遗尿症。

2、补中益气汤合缩泉丸加减

【材料】黄芪15克，党参12克，益智仁12克，桑螵蛸12克，白术6克，升麻6克，乌药6克，陈皮6克。

【制法】上药加水适量煎煮，连煎两次，去渣取汁，将两次药汁合并。

【用法】日1剂。早、晚各1次，温热口服。

【功效】益肺健脾，缩泉止溺。适用于肺脾气虚型遗尿症。

益智仁

3、龙胆泻肝汤加减

【材料】龙胆草12克，黄芩12克，覆盆子12克，车前子（包煎）10克，当归10克，金樱子10克，栀子6克，柴胡6克，木通3克。

【制法】上药加水适量煎煮，连煎两次，去渣取汁，将两次药汁合并。

【用法】日1剂。早、晚各1次，温热口服。

【功效】泻肝清热，固涩止溺。适用于肝经湿热型遗尿症。

药粥

1、猪肾汤

【材料】猪肾2枚，粳米50克，姜、葱及调料各适量。

【制法】将猪肾洗净，用开水稍烫，去除腥味，与粳米煮成粥，将熟入姜、葱及调料。

【用法】早、晚餐食用。

【功效】调补肾气。适用于肾气不足型遗尿症。

猪肾汤

2、金樱子粥

【材料】金樱子50克（干品，去毛刺），粳米100克。

【制法】先将金樱子入水中煎煮片刻，去渣取汁，再将粳米入金樱子汁中熬粥食之。

【用法】可做清晨早餐。

【功效】调补脾肾，固摄小便。适用于虚证遗尿。

药汤

1、黑豆狗肉汤

【材料】黑豆100克，狗肉500克，葱、姜、胡椒粉、花椒粉，盐、猪油各适量。

【制法】将狗肉洗净，切块，放沸水中煮透，与黑豆同煮沸后，调入葱、姜、胡椒粉、花椒粉、盐、猪油适量，炖熟服食。

【用法】每周2剂，连续5～7周。

【功效】培元补肾。适用于肾气亏虚，下元不足之遗尿。

黑豆狗肉汤

2、猪小肚黄芪汤

【材料】中等大小的新鲜猪小肚（3～5岁1个，6～8岁2个，9～12岁3个），黄芪10～30克，盐适量。

【制法】先将猪小肚洗净，每个装入黄芪10克，盐适量，用棉线将口扎紧，加水，入砂锅，用文火蒸烂。弃去黄芪后，将猪小肚切片入汤再煮沸。

【用法】令小儿趁热1次或分次吃肉喝汤，每周1次，可连续服用3次。

【功效】补气健脾。适用于肺脾气虚型遗尿患儿。

3、附子牛肉汤

【材料】附子9片，牛肉100克，黄酒、盐各适量。

【制法】将牛肉洗净，切成小块，与附子共同放入锅内，加黄酒适量，不必放水，用文火煮8～10小时，然后滤取牛肉汁，加盐。

【用法】临睡前温服，牛肉可当菜吃。最好在立冬时节服用，可连服1个月。

【功效】温补脾肾。适用于四肢不温，怕冷，面色苍白，大便溏薄，遗尿量多，颜色如清水的脾肾两虚遗尿。

保健菜肴

1、生焖狗肉

【材料】带骨狗肉150克，清鸡汤1500毫升，花生油30克，蒜苗、辣椒、蒜泥、豆瓣酱、料酒、盐、陈皮、酱油、红糖等各适量。

【制法】将狗肉切块，蒜苗切段，辣椒切细丝，锅热后，下狗肉炒干水分取出。旺火烧热锅，下花生油30克，入蒜泥、豆瓣酱、芝麻酱各适量爆炒，再下姜片、蒜苗、狗肉，边炒边加花生油，约5分钟，入料酒、清鸡汤、盐、陈皮、酱油、红糖烧沸后转入烧锅内，焖90分钟即可。

【用法】佐餐食用。

【功效】补肾益肺，健脾。适用于肾气不足，肺脾气虚型遗尿。

2、大蒜羊肉

【材料】羊肉250克，大蒜15克，熟食油、酱油、精盐等各适量。

【制法】将羊肉洗净，煮熟切片，大蒜捣碎，同放大盘内，加适量熟食油、酱油、精盐等拌匀。

【用法】佐餐食用。

【功效】温肾助阳，杀菌开胃。适用于肾气不足型遗尿。

大蒜羊肉

3、韭菜子面饼

【材料】韭菜子、白面粉各适量，油、盐各少许。

【制法】将韭菜子研成细粉，和入白面少许，加水、盐、油揉作饼蒸食。

【用法】佐餐食用。

【功效】温肾固摄，清香开胃。适用于肾气虚寒型遗尿。