荷叶味苦，性平，有清热解暑、升发清阳、止血不留瘀的特点；决明子味甘、苦，性微寒，入肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便等功效；何首乌苦、甘、微 ...[详情]

药茶疗法是指应用某些中药或具有药性的食品，经加工制成茶剂以及饮、汤、浆、汁等药效饮料，用于防治疾病的一种方法。对胃肠道有刺激的药茶，宜饭后服 ...[详情]

医学研究表明，如果一个人膳食不合理，营养过剩，就会发胖。肥胖不仅影响人的形体健美，而且还是诱发心血管病、糖尿病及结石等现代文明病的因素之一。 ...[详情]

◎ 控制总热能的摄入 减肥者对热能的控制，一定要循序渐进、逐渐地降低，切忌骤然猛降或降至最低安全水平以下。减肥者膳食供给的热能，必须低于机体 ...[详情]

◎ 老年肥胖的原因 (1) 体力活动减少 老年人随着生理功能下降，肌肉减少，加上关节病变的增加，使运动能力下降，新陈代谢率减慢，热能消耗减 ...[详情]

女性一生中，青春期、妊娠期及产后、绝经期后这3个时期最容易因为脂肪堆积而发胖。[详情]

儿童单纯性肥胖症是与生活方式密切相关，以过度营养、运动不足、行为异常为特征的全身脂肪组织过度增生堆积的一种慢性疾病，排除先天遗传性或代谢性疾 ...[详情]

睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)是指睡眠时鼻腔、口腔气流间歇性中断，暂停持续10秒以上。呼吸气流降低至正常气流强度50％以上，并伴有氧饱和度( ...[详情]

超过60％的肥胖患者有大泡性脂肪变，大部分非酒精性脂肪肝患者有肥胖。大多患者无症状，只是在出现肝酶异常时才发现脂肪肝，脂肪肝可以存在30年以 ...[详情]

高脂血症是最常见的肥胖并发症，肥胖是影响血脂水平的主要因素之一，体重指数与血脂升高程度呈正比，肥胖中高脂血症的检出率为23％～40％，远远高 ...[详情]

体重指数与2型糖尿病之间的相关性是毋庸置疑的。那么，肥胖患者为什么容易得糖尿病呢?其根源在于胰岛素抵抗。大量的流行病学调查表明，肥胖者存在着 ...[详情]

肥胖与冠心病之间的联系可能是由于肥胖同时存在心血管危险因素所致，如血脂异常、血压增高、葡萄糖耐量下降等。肥胖者摄取过多热能，在体重增加的同时 ...[详情]

近年来，许多学者对肥胖与高血压的关系进行了大量的调查研究，结果发现胖人患高血压病较瘦人患高血压病多2～3倍。他们还发现，不论在儿童或成年人， ...[详情]

饮食调理是所有减肥方法的基础，是最基本的减肥方法。合理的饮食调控包括改变饮食的食量和结构。减肥饮食食谱的基本原则是低脂肪、低热能、适量谷物和 ...[详情]

体重的增加会导致一系列与肥胖相关疾病的发生，对人体健康造成危害。而大量临床试验结果证实，减轻体重可以大大降低多种疾病的发生、减少死亡率，因此 ...[详情]

◎ 下腰痛和关节痛 这是肥胖者最多见的问题。主要是机械性损伤导致进行性关节损害和症状加重引起疼痛，但也有代谢的原因。如双手的骨关节病多发于超 ...[详情]

肥胖的病因迄今尚未阐明，有若干因素需要考虑，如遗传、神经系统、饮食生活习惯、代谢紊乱，特别是能量供需失调，以及内分泌调节功能失常等。具体发病 ...[详情]

检测肥胖实际上就是检测体内的脂肪总量和脂肪的分布情况，一般通过身体的外表特征测量值间接反映体内的脂肪含量和分布，这些指标包括体重指数(BMI ...[详情]

人体血管外组织间隙中有过量的液体潴留引起的组织肿胀称之为水肿，水肿也是临床上常见的症状之一。[详情]

有人说减肥是“终身事业”，因为辛苦地减几斤很快又胖回去，甚至比原来还胖，可见减肥之难。但是减肥又非常简单，真理就只有六个字：“管住嘴，迈开腿 ...[详情]

有人说减肥是“终身事业”，因为辛苦地减几斤很快又胖回去，甚至比原来还胖，可见减肥之难。但是减肥又非常简单，真理就只有六个字：“管住嘴，迈开腿 ...[详情]

有人说减肥是“终身事业”，因为辛苦地减几斤很快又胖回去，甚至比原来还胖，可见减肥之难。但是减肥又非常简单，真理就只有六个字：“管住嘴，迈开腿 ...[详情]

有人说减肥是“终身事业”，因为辛苦地减几斤很快又胖回去，甚至比原来还胖，可见减肥之难。但是减肥又非常简单，真理就只有六个字：“管住嘴，迈开腿 ...[详情]