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健康养生，百病不愁
概述 肥胖是由于营养过多、过好，活动过少，能量平衡失调，以致脂肪堆积于体内，导致体重超常的病症。一般来说，体重超过正常标准的10％为超重，超过20％以上者，称为肥胖病。（标准体重计算公式：〔身高（cm）－105〕×0．9＝体重（kg））肥胖可分为单纯性和继发性两大类，这里主要讨论单纯性肥胖病，（非内分泌——代谢疾病原因者），它约占肥胖病患者构成比的95％。祖国医学对肥 ... [详细]
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肥胖症——绞股蓝银杏叶减肥茶
绞股蓝味甘、苦，性微寒，能益气、安神、降血压、清热解毒、止咳祛痰。其与银杏叶合用具有减肥、降脂、活血的功效。适用于各种单纯性肥胖症及身体偏胖 ...[详情]
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肥胖症——荠菜山楂减肥茶
本茶具有健脾化痰、行气散瘀、去脂减肥的功效。适用于各种单纯性肥胖症及身体偏胖者，对兼有脂肪肝者尤为适宜。[详情]
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肥胖症——海带山楂减肥茶
海带淀粉硫酸脂为多糖类物质，可降血脂减肥胖。本茶具有滋养肝肾、行气散瘀、降脂降压的功效。适用于各种单纯性肥胖症及身体偏胖者，对兼有血脂异常者 ...[详情]
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肥胖症——茶叶乌贞减肥茶
何首乌味苦、甘、涩，性微温，归肝、肾经，能解毒、消痈、润肠通便。女贞子味甘、苦，性凉，可补肝肾之阴，乌须明目。荷叶味苦、辛、微涩，性凉，归心 ...[详情]
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肥胖症——荷明减肥茶
荷叶味苦，性平，有清热解暑、升发清阳、止血不留瘀的特点；决明子味甘、苦，性微寒，入肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便等功效；何首乌苦、甘、微 ...[详情]
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推荐三款肥胖症减肥药茶
药茶疗法是指应用某些中药或具有药性的食品，经加工制成茶剂以及饮、汤、浆、汁等药效饮料，用于防治疾病的一种方法。对胃肠道有刺激的药茶，宜饭后服 ...[详情]
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肥胖症减肥的饮食方式
医学研究表明，如果一个人膳食不合理，营养过剩，就会发胖。肥胖不仅影响人的形体健美，而且还是诱发心血管病、糖尿病及结石等现代文明病的因素之一。 ...[详情]
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肥胖症的饮食调养原则
◎ 控制总热能的摄入 减肥者对热能的控制，一定要循序渐进、逐渐地降低，切忌骤然猛降或降至最低安全水平以下。减肥者膳食供给的热能，必须低于机体 ...[详情]
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对症有口气肥胖的药膳
有人说减肥是“终身事业”，因为辛苦地减几斤很快又胖回去，甚至比原来还胖，可见减肥之难。但是减肥又非常简单，真理就只有六个字：“管住嘴，迈开腿 ...[详情]
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对症湿热型肥胖的药膳
有人说减肥是“终身事业”，因为辛苦地减几斤很快又胖回去，甚至比原来还胖，可见减肥之难。但是减肥又非常简单，真理就只有六个字：“管住嘴，迈开腿 ...[详情]
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