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如何缓解颈椎病?试试这些梳头方法

来源:岭南中药网发布时间:2018/4/26
导读:颈椎病的发病程度不同,给每个人带来的危害也不尽相同。但是说到缓解颈椎病,以下的梳头方法大家可以根据自身情况试试:1、平梳法上下左右做短距离的梳理,梳理面压力小、速度慢,有活血祛瘀、通气活络的功效,适用于气滞血瘀型颈椎病。2、历梳法上下左右做长条状梳理,梳理面…

颈椎病的发病程度不同,给每个人带来的危害也不尽相同。但是说到缓解颈椎病,以下的梳头方法大家可以根据自身情况试试:


1、平梳法

上下左右做短距离的梳理,梳理面压力小、速度慢,有活血祛瘀、通气活络的功效,适用于气滞血瘀型颈椎病。


2、历梳法

上下左右做长条状梳理,梳理面压力大、速度快,有疏泄病邪、流通血脉的功效,适用于痰湿组络型颈椎病。


3、拍梳法

用梳背沿头顶向枕部拍击,然后再拍击两侧,重复10次,有消除疲劳、疏通经络的功效,适用于肝肾不足型颈椎病和气血亏虚型颈椎病。


4、摩梳法

用梳背或梳柄按于治疗部位做环形摩动,力度要适宜,以局部发热为度,有通经活络、活血补虚的功效,适用于风寒湿型颈椎病。


5、项梳法

用梳背或梳柄沿枕部向两侧肩部梳理,然后原路返回,重复10次,有化瘀止痛、舒筋活血的功效,适用于各型颈椎病。

 

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