宝宝不宜多吃巧克力

巧克力香甜可口，婴儿较喜欢，但巧克力不是婴儿的最佳食品。

巧克力是一种以可可油脂为基本成分的含糖食品，它的脂肪、糖、蛋白质含量分别为：30%~40%、40%~60%、5%~10%。巧克力含较多脂肪，热量较高，是牛奶的7~8倍。巧克力并不适合宝宝吃，因巧克力含蛋白质较少，钙、磷比例不合适，糖及脂肪太多，不符合婴儿生长发育的需要；其次吃过多的巧克力往往会导致食欲低下，影响婴儿的生长发育。偶尔吃点巧克力并不会引起不良后果，只不过别把巧克力当做营养佳品即可。

-----------------------------------小知识------------------------------------

宝宝不可能一开始就会用小勺吃饭，妈妈先让宝宝拿小勺玩耍，让宝宝对小勺有直观感受。小勺要适合宝宝嘴巴的大小，边缘要圆滑，没有锋利的边刺，质感不要太硬。