每天接触这东西，有防患癌的功效

据《中国环境报》报道：山西省清徐县老陈醋厂已有300多年历史，无论是去世的、退休的，还是在职的三代工人中，无一人患过癌症！而这家醋厂所在的地区则属肺癌和食道癌的高发病区。据该厂85岁的退休工人刘雅卿说：他16岁进醋坊，直到退休，没听过、见过一个人患癌！

很多人不禁要问，醋果真有抗癌作用吗？

醋:能抗癌

日本金泽医科大学和京都大学联合研究小组通过老鼠实验证实，以糙米为原料的黑醋具有防癌效果。这是比较直接的证明醋有抗癌效果的科研报道。

《美国饮食协会杂志》刊登一项新研究发现，吃饭过程中加点醋有助于增强饱腹感，防止过量饮食，帮助减肥。

世界癌症研究基金会曾明确指出：不良饮食习惯可导致30多种癌症，每年因癌症死亡的患者中，有1/3和不良饮食习惯有关。

醋:还降压

日本大阪外国语大学保健管理中心的一个研究报告发现，每天饮用含15到30毫升苹果醋的饮料，8周之后，血压下降了15到30毫米汞柱。

日本昭和大学研究指出：如在进食时配合饮用一小杯醋，能抑制糖尿病人餐后血糖上升。国外的一项研究发现，高血压、高血脂以及糖尿病等慢性病患者罹患癌症的风险是没有这些疾患的健康人的两倍。

此外，调查还发现心脏病患者患癌症的风险几乎是那些没有心脏病的人的三倍。

其实，醋在中国有着悠久的历史，而且很早就被用于医疗领域。醋在中国古称酢、醯、苦酒等。

民间也有很多利用醋来防病养生的验方。最著名的有以下三种：

1.陈醋泡花生降血

具体方法

将花生米（连红衣）泡在陈醋中1周后，每天吃5～10颗即可。

点评

花生中含有大量亚油酸,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,减少因胆固醇在体内过多堆积而引发的多种心脑血管疾病。

因此,醋泡花生对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。坚持长期食用,可帮助降低血压、软化血管。

2.陈醋泡大蒜防鼻炎

具体方法

将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜，滤干倒入食醋浸泡一个月后即可食用。

鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子装入醋泡大蒜的醋汁，每晚看电视时用鼻子闻之，一般半月后效果明显。

点评

中医认为，醋性温无毒，具有散淤解毒等作用；大蒜具有强力杀菌等功效。两者配合在一起，对鼻炎，尤其是过敏性鼻炎，疗效很好。

3.醋泡洋葱祛斑

具体方法

新鲜洋葱1个，切丝，浸泡在凉开水里20分钟，沥干水后，把洋葱丝放入盘内，倒入醋，陈醋、水果醋均可，至完全没过洋葱丝，搅拌，食用即可。

点评

洋葱中含有硫质和大量维生素等营养成分，能消除体内废物，使体内器官氧化衰老速度减慢。

老年人最好每周吃2~3次洋葱。洋葱生吃效果最好，适量加点醋，效果还会增强。

哪些人不能吃醋？

空腹不宜食醋

医学专家建议在饭后1小时食醋，既不会刺激胃肠，还有助于消化。

服“解表发汗”的中药时不宜吃醋

因醋有收敛之性，中医认为，酸能收敛，促进人体汗孔的收缩，还会破坏中药中的生物碱等有效成分，从而干扰中药的发汗解表作用。