女性美肤健乳调理靓汤──莲子龙眼汤

【配方】莲子30克，芡实30克，薏苡仁50克，龙眼肉8克，水、蜂蜜各适量。

【制作】将莲子、芡实、薏苡仁、龙眼肉分别洗净，放入锅中，加水用大火煮开，再用小火煮1小时，加入蜂蜜调味即成。

【方解】本汤配方均为药食兼宜的美味天然美容保健食品。四种配方煨汤，汇集四种食材的精华，能为皮肤提供营养，促进新陈代谢，改善粗糙、病态的皮肤，使面部皮肤润滑细腻，或延缓皱纹形成。本方能促进新陈代谢，改善粗糙、病态的皮肤。

【应用】适宜于皮肤粗糙、面色无光泽者饮用。