健脾美发药茶——淮药芝麻茶

秀发乌黑柔亮药茶

【原料】

牛奶200克，黑芝麻、冰糖各120克，粳米60克，鲜玫瑰花瓣20克，淮山药15克，精盐3克。

【制作方法】

1．将粳米、淮山药、黑芝麻洗净，用清水浸泡一昼夜。

2．玫瑰花瓣拣去杂质和小虫，洗净后用淡盐水浸泡半小时杀菌，捞出后用清水洗去盐分，沥干水分备用。

3．粳米、淮山药、黑芝麻捞出后控干水分，和鲜玫瑰花瓣一起用小石磨研成淮药芝麻玫瑰浆。

4．把研好的淮药芝麻玫瑰浆倒人奶锅中，加通的体积的清水稀释。

5．将装有稀释好的淮药芝麻玫瑰浆的奶锅置火上，中火烧开后转小火慢慢熬煮，同时放入冰糖，待冰糖完全融化后离火，稍放凉后即可饮用。

【用法】

每日1剂，不拘时徐徐饮用，以热饮为宜。

【保健功效】

这款药茶具有滋阴补肾，益脾润肠。适用于因肝肾不足、病后体弱引发的头发早白、稀疏、干枯有很好的疗效。

【其他功效】

对因肝肾不足或体质虚弱引发的便秘，也有很好的缓解作用。

【温馨提示】

芝麻与鸡肉同食对身体有害，故饮用此茶时忌食鸡肉；如有条件，磨浆过程也可使用豆浆机等小家电。