鼻子长痘真难看，绿豆石膏粥效果好

痘痘不管是长在哪里都会影响一个人的美观，更何况是长在鼻子上，那简直就如毁容一样。而鼻子历来也是大家肌肤护理的一大难题，鼻子是脸部最明显最突出的部位，如果长出了又红又大的痘痘，这给患者身心都会带来沉重的打击。可是长痘痘并不可怕，可怕的是你找不到正确的方法来去除痘痘，选用好的去痘产品，养成良好的生活习惯，痘痘自然就会离你而去的。

鼻子上的痘痘疯狂地滋长，不仅是影响形象，不同部位的痘痘更是预示着身体内部不同器官处于亚健康状态，抓住其病因，就已经事半功倍了。从中医角度分析，鼻子有鼻头、鼻翼和鼻梁之分。鼻头长痘是胃火过盛，消化系统异常引起；鼻翼上长痘是与卵巢或是生殖系统有关；鼻梁长痘可能是脊柱骨出现问题。人体是一个复杂的有机整体，人体的脏腑功能失调时，就会引起相应部位的痘痘。中医学认为足阳明胃经，即是胃的经脉，其循行的路线经过鼻，所以胃火炽盛时，火热循经上扰就会在鼻部产生痘痘。但另外中医还有“肺开窍于鼻”的说法，即是肺火炽盛也会在鼻子部位产生痘痘。而西医又认为长痘痘主要是内分泌失调，皮脂腺分泌旺盛，毛囊堵塞导致毛囊炎。

那么鼻子上长痘痘的原因是什么?螨虫感染也是比较常见的病因，螨虫排泄出的分泌物容易引起毛孔堵塞，随之毛孔就会开始慢慢变粗，皮肤也会越来越油，这时如果没有及时得到相关治疗，皮肤就会开始发炎，也就会形成痘痘；很多人吃了辛辣、油炸食物过后也会在鼻头上出现一颗颗又红又大的痘痘，中医认为这是胃与大肠的盛热，热邪会攻于肺，肺热上攻于面，复感邪毒而长痘；生活、工作和感情上的压力、不合理的饮食习惯，以及生理期的来临都会干扰原本平衡的雌雄激素的分泌。激素代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌旺盛，脸部毛孔出现堵塞，就会引起痘痘；压力和熬夜使得心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘；除此之外，还有诱发鼻子上长痘的外界因素：清洁不当，致使毛孔堵塞，引起细菌感染。还有乱挤、乱抠，引起细菌感染，而形成痘痘。

很多鼻子上痘痘比较严重者，都会过来诊室找我，我根据痘痘长在不同的部位，对症治疗，很多患者都得到了不错的效果。很多是因为胃火过盛而引起的鼻头长痘。但要治疗痘痘不单单是靠内部的调理，还要配合一些外部的治疗，只有内外结合，才能从根本上去除痘痘，不过治疗痘痘并不是一天两天的过程，还有就是治疗期间，不要一看到效果就马上停止治疗。鼻头上长痘痘的大多数患者都会口干口臭，大便干结，还会有消化不良的情况。那么，绿豆石膏粥这个偏方最适合不过了。具体做法是适量绿豆、粳米洗净，泡发；石膏粉30克，水煎取汁；再将绿豆、石膏汁和粳米，一起放进砂锅中，加上适量水，煮成粥，待温即可食用。自《开宝本草》记载：“绿豆，甘，寒，无毒。入心、胃经。主丹毒烦热，风疹，热气奔豚，生研绞汁服，亦煮食，消肿下气，压热解毒。”绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。经常吃，补益元气，调和五脏，安神，通行十二经脉，除去皮屑，滋润皮肤。石膏性大寒，味辛、甘，具有除烦止渴、清热解毒、泻火的功效。

为了加强效果，每天还可以服下一小杯鲜白萝卜汁：将适量的白萝卜洗净，去皮，切段，放进榨汁机中榨成汁，可加上少许的蜂蜜调味。也可将白萝卜切碎捣烂取汁，加入适量清水用来洗脸，长期坚持，可使皮肤清爽润滑。中医认为，萝卜汁性凉，味辛、甘，归肺、胃经，有胃火者饮用萝卜汁有很好的效果，可以治疗或辅助治疗多种疾病，《本草纲目》称之为“蔬中最有利者”。现代研究表明，萝卜也有很明显的抗菌作用。白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。蜂蜜具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无害，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。

青春痘，也叫痤疮、粉刺。青春痘现在已经不仅仅是脸部皮肤的“专利”了，它们还经常出现在背部和前胸。青春痘生长在不同部位表示体内不同部位脏腑健康状况不同，青春痘长在哪里，能间接地知道人的哪个器官存在问题。但是也跟个人的卫生习惯和饮食习惯有着很大的关系。

平时对于鼻子长痘痘，其护理要做好。要经常用温水洗脸，保持毛孔通畅，早晚各一次，洗完脸之后，一定要用爽肤水，因为皮肤是油性的；同时要多运动，让面部多出汗，使皮肤从内向外排毒；保证在11点前入睡，因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多的痘痘；水分在人体内占了很大比重，充足的水分能使皮肤富有光泽．水能淡化液体，排除体内废物，若水分不足，会影响新陈代谢功能，毒素易堆积在体内，很容易产生痘痘，所以没事可以多喝水；均衡营养很重要，若是营养不均衡，则皮肤会变得粗糙无光泽，更会出现痘痘；工作或是学习都应该劳逸结合，不能过于劳累，压力不能过大，保持一份顺畅、愉快的好心情；每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋；早上起来空腹喝一杯蜂蜜水；多喝水，多吃蔬菜水果，吃维生素也可以去痘印，去斑美白。

对症鼻子长痘小偏方：

偏方1：绿豆石膏粥

适量绿豆、粳米洗净，泡发；石膏粉30克，水煎取汁；再将绿豆、石膏汁和粳米，一起放进砂锅中，加上适量水，煮成粥，待温即可食用。

偏方2：鲜白萝卜汁

将适量的白萝卜洗净，去皮，切段，放进榨汁机中榨成汁，可加上少许的蜂蜜调味。