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如何快速祛斑?这些食物祛斑又美容

来源:国医小镇发布时间:2018/5/14
导读:如何快速祛斑呢?色斑让很多女性棘手的问题,而对于去除色斑有很多的方法,一些食物也是可以祛斑的,食物祛斑不仅是效果好,同时还可以美容,还很安全,下面为大家介绍可以帮助快速祛斑的食物,一起俩看看有哪些食物吧。 土豆片 将土豆切成很薄的片贴在脸上。二十分钟后揭掉洗…

如何快速祛斑呢?色斑让很多女性棘手的问题,而对于去除色斑有很多的方法,一些食物也是可以祛斑的,食物祛斑不仅是效果好,同时还可以美容,还很安全,下面为大家介绍可以帮助快速祛斑的食物,一起俩看看有哪些食物吧。

 

土豆片

将土豆切成很薄的片贴在脸上。二十分钟后揭掉洗干净,长期坚持使用可以淡化雀斑、黄褐斑、色斑,不仅效果好,而且又实惠,又安全,又有效。

 

猕猴桃

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。猕猴桃可以经常食用,直接吃或者是榨汁喝,可以有抑制黑色素分泌的作用,而且还可以起到抗氧化的效果。

 

西红柿

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。西红柿可以有祛斑的作用,减少黑色素的堆积和生成,达到护肤的效果。

 

桑叶

到药房购买冬天的老桑叶,煎汤吃,一天2次,长期服用,其改善脸色、去除黄褐斑、消除面部斑点的效果非常显著,就像“蚕宝宝蜕皮”。

 

以上介绍的这些食物可以快速祛斑,同时这些食物可以美容养颜,女性经常吃这些食物消除色,同时还可以保护肌肤,还可以美容护肤,女性祛斑护肤,不妨试试这样的食物吧,以上介绍的内容希望对大家有帮助。

 

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