细腰小偏方

拥有良好的腰身是每个女孩不断追求的梦想。很多女性朋友，尤其是上班族，25岁以后腰部容易囤积赘肉，这是由于身体的新陈代谢率降低，加上平时缺乏运动、喜欢吃甜品和冷饮，因此肥肉很容易积聚在上腹部位，在日常生活中，女性朋友可通过以下几个小偏方达到瘦腰目的。

荷叶茶

材料|荷叶3克，决明子6克，玫瑰花3朵

做法|用40℃左右的热水把所有花茶都冲洗一遍，将所有冲洗过的花茶放入玻璃杯中，然后用85℃左右的热水冲泡，盖上盖，闷5分钟即可。

用法|代茶饮用。

细腰原理|荷叶有利水、消脂功效，和决明子、玫瑰一起冲泡瘦身功力更强，瘦腰效果更好。食用后，不仅能令人神清气爽，还可达到减肥的目的。

赤小豆银花汤

材料|山楂15克，赤小豆200克，金银花适量

调料|冰糖适量

做法|将山楂、金银花一起放入锅中，加适量水煮20分钟。滤渣留汁，放入赤小豆同煮至熟烂，放少量冰糖调味即可。

用法|早晚分服。

细腰原理|本方具有清火、消脂的功效，常饮用能帮助消除腰部赘肉、美化腰部线条。