刮痧为何可以减肥

中医看刮痧减肥：刮痧治疗单纯性肥胖理论依据主要是中医的整体观和经络学说。

（1）整体观人体作为一个有机的整体，五脏六腑、四肢百骸等各个部分是内外相通、表里相应、彼此协调、相互为用的整体。当刺激机体的某个部位或者某个部位发生变化时，都会引起相应的全身变化。

（2）经络学说《灵枢·海论》指出：  “夫十二经脉者，肉属于脏腑，外络于肢节。”经络是运行全身气血、联系脏腑、沟通人体内外环境的通路。皮肤与经络密切相连，刮拭刺激皮肤能通过经络传至相应脏腑，对脏腑功能起到双向调节作用。

人体神经

现代医学看刮痧减肥：现代医学认为刮痧主要是通过对局部皮肤的刺激使人体神经末梢或感受器产生效应，促进新陈代谢，减少体内脂肪，对机体各部产生协调作用。

（1）通过刮痧增强血液和淋巴循环。刮痧可以使经络得以疏通，这样血液和淋巴液循环就会加快，同时刮痧也可以促进胃肠道的蠕动，进而加快体内物质的代谢，使废物得以排出体外。对于肥胖病人来说，多数人机体代谢能力低下，摄入的物质过多的蓄积在体内变成脂肪而堆积在皮下，刮痧则可以调整机体的代谢能力使之朝着健康的道路上发展，从而起到健康减肥的目的。

通过刮痧增强血液和淋巴循环

（2）刮痧可以调节内分泌，促进新陈代谢平衡，抑制食欲。很多患者肥胖的原因是由于内分泌失调导致激素代谢水平发生紊乱，进而使体重增加，而通过刮痧则可以抑制食欲，减少食物的摄入。人体皮肤分布着丰富的末梢神经，刮痧可直接刺激末梢神经，能调节神经、内分泌系统，使得失调的内分泌系统恢复到平衡状态，从而起到减肥的目的。

（3）刮痧可对脂肪产生刺激作用。刮痧通过刮拭经络产生一定的刺激作用，局部的刮拭可使局部组织血液循环加快，新陈代谢旺盛，当这些刺激传人脂肪组织时，可以加速脂肪的分解和抑制脂肪的合成，从而起到去脂减肥的作用。