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健康养生,百病不愁
这世间,不爱美丽时装、不爱化妆品、不爱珠宝的女人可能有很多,但很少有哪个女人不爱玫瑰。玫瑰的美丽与芳香令人动容,而它象征爱情的花语更是让女人们趋之若鹜。但是,不要认为玫瑰只是爱情的象征,它还能给你的美丽与健康带来双重惊喜。
玫瑰芳香甘美,令人神清气爽,还可活血化瘀,对肝脏和脾脏都有好处。早在隋唐时期,玫瑰的美容作用就备受宫廷贵人的青睐。杨贵妃就在她沐浴的华清池内,长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾,以保持肌肤柔嫩光泽。
玫瑰花缘何有如此功效呢?据《本草纲目》介绍,玫瑰花有行气、活血、化瘀、调和脏腑的作用,经常饮用可使气血顺畅运行,面色红润。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经问题等,大都与气血运行失常,瘀滞于子宫或面部有关。对于女性来说,多喝玫瑰花茶,脸色会变得同花瓣一样红润。一旦气血运行正常了,面色自然红润。因而玫瑰被称作美容花茶中的皇后。而且玫瑰性质温和,所以适宜人们天天饮用。如今,玫瑰的价值得到了进一步开发,它的花可提取玫瑰精油,它的根可入药,果实富含维生素可做天然饮料及食品。用科学方法加工而成的玫瑰花干,具有颜色鲜艳、味香等特点,可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱,对于清热消火、排毒养颜有奇效。
民间常用玫瑰花加糖冲开水服用,既香甜可口,又能行气活血;用玫瑰花泡酒服,舒筋活血,可治关节疼痛。自古就有用蒸馏的方法把玫瑰制成玫瑰纯露,气味芬芳,疗效显着。《本草纲目拾遗》说:“玫瑰纯露气香而味淡,能和血平肝,养胃宽胸散郁。”《金氏药贴》也说:“专治肝气、胃气,立效。”就连《红楼梦》也说到贾宝玉因病服用玫瑰纯露。高热病人用凉水冲服玫瑰纯露,可以收到“心中爽快,头目清凉”的良好效果。
我们比较常见的就是玫瑰花茶,因玫瑰花性质温和,所以它制成的花茶也适宜天天饮用。
材料:玫瑰花15克,大枣3~5枚,枸杞子15克。
制法:玫瑰花泡水,气虚者可加入大枣,肾虚者可加入枸杞子。然后根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。
功效:此茶可凉血、改善干枯皮肤、除口臭、助消化、消脂肪、排毒减肥。饭后饮用效果最好。
不过,玫瑰花最好不要与其它茶叶泡在一起喝,因为茶叶中有大量鞋酸,会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散瘀的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。
2018/5/9
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2018/5/8
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