便秘是指大便次数减少和大便干结不易排出，日久可引起腹胀、腹痛、食欲不振、睡眠不安，还可引起痔疮、便血、肛裂等。便秘的人，除了应多饮水、适当活 ...[详情]

习惯性便秘是一种常见的症状，在老年人中发生率较高。由于老年人生理机能衰退，胃肠功能容易失调，加之体力活动较少、食量下降，或因主食过于精细、膳 ...[详情]

便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律 ...[详情]

大便是由食物残渣和水分组成的，因此，大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。1.首先要多喝开水，使肠腔内 ...[详情]

石榴糖多并有收敛作用，是治疗腹泻、出血的佳品。 每当秋季，石榴的果实种子色彩缤纷，红如玛瑙，白若水晶。石榴入口汁多，酸甜爽口，有“ ...[详情]

便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律 ...[详情]

在妊娠期，孕妇有便秘的倾向。孕早期由于呕吐和食欲不振，补充水分不够就会引起便秘；在妊娠晚期由于变大的子宫压迫肠管也可以引起便秘。如果膳食不合 ...[详情]

正常人的排便习惯差别很大，这与个体差异、生活习惯尤其是饮食习惯有关。一般情况下，正常人每天排便1—2次，有的2—3天1次(只要无排便困难及其 ...[详情]

便秘是老年人常见的疾病。粪便在肠内滞留时间过长，毒素经肠道吸收后对人体健康有害。因此需及时治疗，首选方案当然是药膳。 由于形成便 ...[详情]

香蕉营养丰富，鲜果肉质软滑、香甜可口，是广受欢迎的热带水果。香蕉内含有丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能，可以缓解便秘情 ...[详情]

现在，您不妨用自己的双手，坚持以下自我按摩法，相信能起到通便的作用。1.按摩腹部1、摩腹：仰卧于床上，用右手或双手叠加按于腹部，按顺时针做环 ...[详情]

便秘本身通常不是严重的毛病，然而若出现严重症状、持续三 周以上、行动不便、或有便血时，应看医生。便秘可能暗示着某种潜藏的严重疾病，虽然发生频 ...[详情]

中医认为，导致便秘的原因很多，归纳起来为燥热内结、津液不足、情绪波动、气机郁滞以及过度疲劳、身体虚弱、气血不足等。有的人因患慢性便秘长期依靠 ...[详情]

便秘又称功能性便秘，或习惯性便秘。是指大便次数减少，排便间隔时间过长，粪便干燥难解，或欲大便而艰涩不畅，无力排出的一种病症。在正常情况下，食 ...[详情]

许多家庭的老人都经常遇到的现象，这主要中风后遗症、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病或患各种严重疾病的老年患者都由于身体衰弱很容易导致大便秘结，便 ...[详情]

坚果是受营养学家和健康专家公认的健康零食。但别忘记最便宜、常见的瓜子也是营养坚果中的一种。瓜子是维生素E的重要来源，一把瓜子就可以提供人体一 ...[详情]

黄瓜原名叫胡瓜，是汉朝张骞出使西域时带回来的。为何“胡瓜”变“黄瓜”，这其中还有一段故事。[详情]

便秘和寒冷的身体之间有什么关联呢?调查显示，患有慢性便秘症的人，大多身体虚寒。这两者看起来没有什么关联，实际上可不是这样。便秘和身体寒冷之间 ...[详情]

除了饮食上调理来防治便秘以外，生活中许多细节也能对缓解便秘起到意想不到的作用，例如，每天行走一万步。[详情]

在民间，很多让医生束手无策的疑难杂症用一些民间土方却能药到病除。便秘自然也不在话下，这里介绍一些历来民间解决便秘的中药偏方：[详情]

电视上各种排毒减肥茶广告满天飞，对于便秘者来说到底选什么好呢?其实我们不必为此烦恼，以下这些清淡茶就有排毒清便的功能。[详情]

莴笋营养丰富，是蔬中美食，古人称之为“千金菜”，有语日：“呙国使者来汉，隋人求得菜种，酬之甚厚，故名千金菜，今莴笋也。”[详情]

多吃一些食物对缓解便秘有奇效，当然也就存在着一些少吃为妙的食物。因为这些食物就好像是制造肠道车祸的肇事者，很容易会让你的肠道发生“交通堵塞” ...[详情]

我们经常从电视广告里看到，便秘的人表情十分痛苦，对他们来说，排便更像是在打一场旷日持久的战争。那么，究竟什么是便秘呢?便秘是指排便次数减少， ...[详情]

凡粪质干燥坚硬，排便不畅，正常频率改变者称便秘。便秘是常见症状，可由肠道器质性疾病引起，但多数属单纯性便秘，健康人每天排便1次，隔日甚至2～ ...[详情]