紫癜患儿饮食控制基本策略

严格控制饮食在过敏性紫癜和紫癜性肾炎的治疗过程中尤为重要，其对提高临床效果、减少并发症、降低复发率起重要作用。饮食控制的目的在过敏性紫癜的不同类型各不相同，比如腹型、肾型、单纯皮肤型，在疾病的不同时期也是不一样的，比如在腹型紫癜的胃肠道出血的时候，就要禁食，合适的时候逐渐放开饮食。

严格控制饮食对紫癜患儿尤其重要

在饮食的问题上，要注意两个问题，一个是避免病情加重；一个是促进疾病的康复。比如具体到单纯性紫癜患儿，既要控制饮食预防新的过敏反应，还不能使患者太缺乏营养，另外还要适当多吃一些能够减轻症状的食物。

需要注意的是，控制饮食仅仅可以预防过敏性紫癜伴发的速发型过敏反应，以及由于食物介导的免疫复合物性过敏反应，后者发生的几率不大，但却是导致过敏性紫癜和紫癜性肾炎的基本过程。

植物性饮食比较安全

对于单纯性皮肤紫癜急性期患儿，要注意禁食容易过敏的食物。一般来说，人类祖祖辈辈一直接触的物质不易引起过敏，例如植物性饮食比较安全，引起过敏的机会很少。而许多食物中的异体蛋白质尤其是动物蛋白可引起过敏性紫癜，一些化学物质也可以导致过敏。

容易过敏的食物主要有：

①鱼、虾、蟹及其他海产品，建议坚持较长时间不食用这些海鲜类食物，最好限制一年以上；

②肉类、蛋类、奶制品等；

③辛、辣、刺激性食物，例如韭菜、大蒜、葱、香菜各种调料等，一定要忌烟酒；

④一些本地很少见到的水果、蔬菜也尽可能不要吃，例如龙眼、荔枝、芒果、蚕豆、菠萝等南方水果，不适于北方患者，建议患儿也不要食用非时令蔬菜；

龙眼荔枝等水果尽量不吃

⑤病人一旦发现某种食物有致敏作用，应禁用这种食物，同时也不可使用与这种食物接触过的炊具和餐具；

⑥不要进食饮料、小食品等方便食品。这些食品中可能会含有很多添加剂，有可能导致新的过敏；

⑦过敏性紫癜患者最好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜，植物花粉也是一种常见的致敏物。

饮食宜清淡

总的来说，饮食宜清淡，主食以大米、小麦、玉米面为主，多食常见的瓜果蔬菜。一般来说患者能吃的食物就是普通的“粮食、蔬菜和水果”。比较好的食品有玉米面粥、小米粥、山药粥、枸杞粥。常见的水果蔬菜一般来说都可以。