巴西医学人员发现，黄豆中的“同黄素”植物性激素能舒缓更年期女性常见的各种症状，而且不像医界目前广泛使用的雌激素疗法，不会产生副作用。 ...[详情]

妇女更年期综合征是指妇女从生育年龄过渡到老年阶段(大约45～55岁之间)，因卵巢功能减退给机体带来的一系列改变。主要症状是由于植物神经功能失 ...[详情]

长期以来由于男性更年期比女性发生的迟，一般来说在50-60岁，男性更年期发病缓慢，症状也很轻，所以容易被人们忽视。男性更年期在体态方面表现为 ...[详情]

更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶 ...[详情]

豆腐是一种含有大量雌激素的食品。 豆腐不仅很有营养，对于上了年纪的女性，还可帮助她们克服更年期症状。 许多更年期女性不愿意服用荷尔 ...[详情]

更年期是一个人从成熟走向衰老的过渡时期，是衰老过程的一个转折点。女性更年期一般为45-50岁，为了帮助广大妇女度过这段特殊时期，笔者提醒广大 ...[详情]

更年期女性饮食要清淡，减少摄取高脂肪食物和糖类，其中一个要点是少吃肉类，多吃各种鱼类。更年期妇女烹调应选择植物油而不应用动物油，植物油不仅能 ...[详情]

更年期女性饮食要清淡，减少摄取高脂肪食物和糖类，其中一个要点是少吃肉类，多吃各种鱼类。更年期妇女烹调应选择植物油而不应用动物油，植物油不仅能 ...[详情]

更年期会影响女性的生活和工作，也给家庭和社会带来了沉重的精神压力和经济负担。因此，更年期女性应及时寻求治疗，缓解更年期综合症症状，提高生活质 ...[详情]

一般来说，45-55岁的女性便进入了更年期。由于卵巢功能的减退，使雌激素和孕酮水平降低，造成身体内各系统的改变而出现一系列生理和心理的不适应 ...[详情]

更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，妇女会出现一系列的生理和心理方面的变 ...[详情]

妇女更年期食疗吃什么，不能吃什么?精神健康网专家指出，妇女更年期除了要进行心理治疗和药物治疗外，还应该注意日常的饮食调理。那么，更年期不能吃 ...[详情]

近年来，国外有关研究发现，自然界有许多植物含有与雌激素化学结构相似的物质，它们对于消除女性更年期水肿效果较好。含植物雌激素的食品有大豆、小麦 ...[详情]

便秘是严重危害更年期身体健康的常见病症，除了进行正常的治疗外，利用饮食疗法也可收到很好的功效。1.生活规律，餐前饮水 平时日常生活 ...[详情]

男性进入更年期，各项身体机能衰退，在饮食方面也需要加以注意。那么，中年男人更年期吃什么比较好呢？男人在更年期进行适当的饮食调理，对于减轻更年 ...[详情]

女性更年期饮食对身心健康的影响很大，如果饮食得当可有效减轻更年期不适，提高更年期的生活质量。因此，女性在进入更年期之后，一定要注意饮食方面的 ...[详情]

更年期食谱概述更年期是中年进入老年阶段的过渡期。女性45~55岁左右，男性55~65岁左右为更年期。综合征初期可出现阵发性面部发红、盗汗、心 ...[详情]

更年期常觉得心烦气盛爱发火的女性也可以尝试吃些莲藕。莲藕能通气、健脾胃、养心安神，亦属顺气佳品，以清水煮藕或藕粥疗效最好。有不少女性在年轻时 ...[详情]

大约有80%的更年期女性都会被一系列或重或轻的症状困扰。更年期的女性可以吃些生蚝，能缓解许多更年期症状。 欧洲人称生蚝 是 “海洋 ...[详情]

近年来，国外有关研究发现，自然界有许多植物含有与雌激素化学结构相似的物质，它们对于消除女性更年期水肿效果较好。含植物雌激素的食品有大豆、小麦 ...[详情]

男性进入更年期，各项身体机能衰退，在饮食方面也需要加以注意。那么，中年男人更年期吃什么比较好呢？男人在更年期进行适当的饮食调理，对于减轻更年 ...[详情]

更年期为妇女卵巢功能逐渐消退至完全消失的一个过渡时期。在更年期的过程中，月经停止，一般发生在45～55岁。[详情]