地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生,百病不愁
苦瓜,又名癞瓜、凉瓜,为葫芦科植物苦瓜的果头。古瓜因其味苦而清香可口,被人们视为难得的食疗佳蔬,我国民间自古就有“苦能清热”“苦能健胃”之说。
【苦瓜豆腐汤】
原料:苦瓜150克,豆腐(北)400克,植物油30毫升,料酒5毫升,酱油10毫升,香油5毫升,食盐3克,味精2克,淀粉(豌豆)克。
做法:苦瓜洗净,去瓤切片;豆腐洗净,切块。炒锅上火,加植物油烧热,入苦瓜片翻炒数下,倒入开水,推入豆腐块,用勺划碎,调味煮沸,用淀粉勾薄芡,淋上香油即成。
功效:清热解毒,降压降糖。
【豉汁苦瓜】
原料:苦瓜500克,豆豉1汤匙,植物油、蒜泥、白糖、酱油、食盐、鸡精、淀粉各适量。
做法:苦瓜去蒂,平剖成两半,去瓤,洗净,切成大厚片;豆豉切成碎末。炒锅上火.加植物油烧热,入苦瓜片煎至两面金黄,再放入大半杯水,加鸡精、酱油、豆豉、食盐、白糖、蒜泥.大火烧至汤汁浓稠时,用淀粉勾芡即可。
功效:凉血利水,降低血压。
2019/1/28
2019/1/28
2019/1/23
2019/1/23
2019/1/17
地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生,百病不愁