高血压艾灸降压法

艾灸疗法是我国传统医学中的一朵奇葩，是我国古代劳动人民长期与疾病作斗争的经验结晶。现代研究表明，艾灸能加强白细胞的吞噬能力，加速各种特异性和非特异性抗体的产生，增强人体免疫功能。同时，艾灸还能改善人体各个系统的功能，提高人体抗病能力，从而有利于多种疾病的治疗。此外，研究还发现，灸法具有双向调节的作用，可以令患者更容易恢复到最佳状态，即低血压患者艾灸，有升压作用；高血压患者艾灸，则有明显的降压作用。因此，灸法对于高血压的治疗是非常安全可靠的，适合长期使用。

下面介绍几种高血压最常用的施灸部位及施灸方法：

灸气海、关元

定位：气海穴位于脐下1.5寸，关元穴位于脐下3寸。

方法：用小艾炷灸或隔物灸，每次灸5~7壮，或用艾条灸30分钟左右。

灸神阙

定位：神阙穴位于腹部脐中。

方法：此穴多用隔物灸。

具体方法是：以药末填脐，上放艾炷施灸。艾炷每次3~5壮。药末可选用肉桂粉、附子泥、蒜泥等。

灸足三里、绝骨

定位：足三里位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处：绝骨位于足外踝直上3寸许的腓骨侧凹陷处。

方法：艾条悬灸,每次取一穴双侧灸20分钟，两穴交替。每日1次，待血压稳定在正常水平后,改为每周2~3次。

灸膏肓俞

定位：膏肓俞位于第四胸椎棘突下旁开3寸处。

方法：采用艾炷直接灸或隔物灸，每次3~5壮，以局部皮肤潮红为度。

灸涌泉

定位：涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。

方法：艾条悬灸，每日1次，每次10~15分钟，血压稳定后改为每周2~3次，巩固疗效。

★贴心提示★

1.施灸过重，出现小水疱，可任其自愈；如水疱过大，可用消过毒的细针刺破，放掉水液，待其愈合。

2.过饱、过饥、酒后不宜立即施灸；感冒或阴虚发热，而脉象数疾者，须在症状解除后，才能施灸。

3.血压过高者应当慎用灸法：合并糖尿病者应禁用，以防皮肤溃烂，难以愈合。