导读：双脚就像一对勤勤恳恳的“老黄牛”，承载着身体的全部重量，带我们行走四方。夏季暑气湿热，脚病本就高发。但我们为图凉快，往往忽略了对脚的保 ...[详情]

导读：我们经常会在一些场合问道一些人的口腔会有难闻的气味，这也就是我们常说的口臭。口臭不仅会给自己的社交带来尴尬，更会是自己的身体健康受到影 ...[详情]

河北读者曹女士问：我特别喜欢吃葡萄，但不知道应该怎么洗才干净。是一粒粒揪下来洗，还是成串洗呢？ 国际食品包装协会副会长董金狮答:从营养和安全 ...[详情]

核心提示：养生美容界一直流传着“每天喝8杯水”的铁律，想要补水和保湿，先要喝够水，这本来是没有错的，但有人会问，8杯水真的不会太多吗？如果你 ...[详情]

导读：不管是上班族、学生还是自由职业者都越来越离不开电脑，信息化时代让我们对电脑更加的依赖。人们享受着电脑带来高效、便捷的同时，电脑辐射也在 ...[详情]

“接地气”更多是心理需要，但住高层住宅需防意外伤害 城市高层住宅与居住者健康和寿命的关系，是困扰很多人的一个热点问题。近期，瑞士伯尔尼大学的 ...[详情]

一日之计在于晨，但睡眼惺忪、忙乱不堪成了很多人的常态，消耗着我们的精气神。对此，美国《读者文摘》精心总结了以下晨起建议，帮我们养好精神，快乐 ...[详情]

浓茶有利尿作用，一些朋友便以为浓茶能够加速酒精排泄，有解酒的作用，其实正相反，用浓茶解酒无异于火上浇油，会进一步损伤肾脏、胃、心脏。 酒精被 ...[详情]

如果把我们的身体比作一辆汽车，那么肺就像汽车引擎，让人体通过呼吸氧气来获得生命的燃料；肝脏和肾脏好比机油滤清器，及时清除体内代谢的废物残渣， ...[详情]

导读：牛奶中富含钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等多种矿物质，具有很高的营养价值，牛奶中的钙磷比例非常适当，比较利于钙的吸收，所以牛奶成了人们夏日 ...[详情]

核心提示：30岁以后，初老症出现，很多男人女人的头发开始变得“不牢靠”，随着高压的工作和生活压力，掉落的次数和根数也渐渐变多，不过，学会以下 ...[详情]

如今，水煮鱼、麻辣香锅、烤鱼、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道。辣味美食是不少人的饮食最爱，辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，但是这 ...[详情]

导读：炎炎夏季，对于整天穿袜子把脚捂在皮鞋的男士来说，特别羡慕能光脚穿凉鞋的女士，但是不少光脚穿凉鞋的女士惹上了麻烦，脚趾关节、前脚掌、脚后 ...[详情]

核心提示：每天你的脸部都要和手机亲密接触，你可知道这样也容易引起皮肤炎。 手肘——小心患上“手机肘” 如果你和你远方的情人长期依靠手机煲电话 ...[详情]

运动时不比往常，在穿戴上很有讲究，穿错了就有可能造成伤害。选择运动着装时不妨遵循以下几点。 既吸汗又透气。很多人运动时会穿纯棉服装。其实，纯 ...[详情]

导读：刷牙不正确是导致口腔疾病的主要根源。可是刷牙的讲究很多，关于刷牙的注意事项也是众说纷纭。到底哪种刷牙方法才是正确的呢？ 困惑一：起床后 ...[详情]

如今，小小的创可贴被许多人当成了“万金油”，不管大伤小伤，伤口是深是浅，全部一贴了之。殊不知，有些伤口使用创可贴只会加重感染，贻误病情。 创 ...[详情]

吹着在办公桌前工作了大半天，下班时发现大脚趾又麻又疼，回家捂着被子缓了一宿才好转。近日，白领林小姐被自己“冻坏”的大脚趾吓了一跳。采访得知， ...[详情]

家里的卫生死角要经常清理，身体的卫生死角也不能落下。美国《预防》杂志刊文指出，人体有4个地方最脏。 1、头皮 研究发现，每平方厘米的头皮上约 ...[详情]

为什么有些人经常生病，有些人却身体强壮？据美国“网络医学博士”12月15日报道，美国医学专家指出，健康并非天生，只要掌握十个秘诀，你也能增强 ...[详情]

医学指导：闫凤（临床营养学专家） 在炎热的季节里，从事体力劳动、体育运动等都会大量出汗，出汗虽是生理调节，可以散发体温，但大量出汗而补液不足 ...[详情]

导读：人体一天24小时的生物钟表现不同，可以有针对性地保养。养生要根据生物钟，养成良好的生活节奏，身体才能健康。 我国中医的《黄帝内经》中提 ...[详情]

核心提示：是不是觉得自己平时的护肤工作已经很到位了，可是肌肤还是没有明显的改善？其实，也许是你护肤的第一步——洁面救出了问题呢。别以为自己还 ...[详情]

一双好的鞋子不仅要美观，更要实实在在地保护双脚。可是，当前越来越丰富、花哨的鞋子款式让双脚也经历着巨大挑战。对此，美国“网络医学博士”网站邀 ...[详情]

在中医来讲，孕育，必须做好体质准备。我们的体质形成原因十分复杂，受先天遗传、后天饮食营养、心理情绪压力、疾病、种族特性等多种因素的影响。调养 ...[详情]