母亲节光送礼怎么够 这些美容法要让她知道

导语：母亲节刚过，不少小伙伴都给妈妈送了保养品吧!操劳了大半生的妈妈，拿到我们赠送的护肤品，真的能用好吗?平时只用雪花膏润肤霜的妈妈，收到成套的保养品，更需要女儿告诉她“正确的打开方式”，你是那个贴心的女儿吗?今天，爱美网编辑就给妈妈们一些美容建议，女儿们快告诉她们吧!

80、90后个个都是保养达人，但我们的妈妈可不是，在那个只用雪花膏的年代，保养品真是奢侈品。现在生活条件好了，贴心的女儿会送她们一些护肤品，让妈妈老得更慢些。可你是否想过，她们真的知道怎么好好保养吗?这时，女儿们也要当一回妈妈的美容顾问呢!快把这些中老年女性的保养建议告诉妈妈吧!  

首先，你要知道，皮肤的老化分不同的等级：

第一级从25岁左右开始，皮肤会出现轻微的色素斑、细纹;

第二级在36-50岁，出现早期老人斑及动态纹，如鱼尾纹等;

第三级是50-65岁，除了上述动态纹之外，许多静态纹及皮肤色素不均、角化斑等都会出现;

第四级是65岁以上，肤色不仅呈蜡黄色，脸部的皱纹也会相当明显。

那么，中老年人该选择什么样的护肤品呢?

在保养需求上，营养型的产品可有效防止皱纹和松弛，减缓衰老的速度。此外，温和、低敏感性具备进一步防止皮肤皮脂、水分流失并维护皮肤弹性的护肤品也是首选。

外用篇：

接下来说重点了，中老年人的护肤建议是这样的：

1、每天清洁两次皮肤(早、晚)

早晨使用PH值均衡的洗面液清洁面部，晚上分别用洗面奶和PH值均衡的洗面液清洁两次面部，以清除化妆、污垢和油脂。用温水洗净后用冷水再擦洗一下。

2.每天润肤两次

白天使用SPF15的清爽型润肤霜以减少肌肤水分流失以及防止阳光中的紫外线和环境对肌肤的侵害。晚上用富含水分的润肤霜，并隔天使用含有果酸的产品护理皮肤。 建议：润肤霜涂在肌肤表面后，应当轻柔地进行按摩，直至润肤霜被肌肤完全吸收。这时肌肤上不应残留润肤霜，也不应有油腻的感觉。

3.每周做两次去角质

每周使用纯天然、高质量的磨砂膏轻柔磨面一次，建议磨面应当是从下至上的方向进行，要温柔呵护自己的皮肤，避免大力的随意拉抻，令肌肤在重力的影响下松弛下来。

4.一定要用眼霜和眼部精华

用眼霜前，使用眼部精华打底，眼周会更润泽哦，把这个小秘诀告诉妈妈，让她的眼角更有神采吧!而且眼霜是要用点涂法促吸收的哦。

内调篇：

1.护肤先养肺

除了外用护肤品，内调也是保持年轻的关键。告诉妈妈，护肤先养肺，多吃新鲜水果对皮肤有益。食疗用的润肤中药首先要提百合和黄芪，百合能清肺润燥、滋阴清热;黄芪含有多种氨基酸，能促进皮肤的新陈代谢，使皮肤细嫩、健美。

2.合理运动让肌肤更红润

老年朋友大多赋闲在家，有充足的时间活动筋骨。据观察，35岁开始，女性的肌肉强度几乎每年以0.3%～1%的比例衰减，耐力明显下降，而脂肪却从25岁起，平均每年增加1.5～2.5千克，致使身体日显臃肿，缺乏生机和活力。运动不仅强身轻体，还可调节全身血液循环，加快皮肤表面新陈代谢，让脸色看起来更透亮健康。