为什么夜间是肌肤修复的黄金时期？

为什么夜间是肌肤修复的黄金时期？

夜间，机体进入睡眠，各种器官开始发挥各自的修复功能，作为身体器官的一部分，皮肤的排毒修复时间也是在晚上。此时，皮下的血液循环更为通畅，细胞的分裂活动也随之旺盛起来，这是皮肤细胞进行再生修复的最佳动力。

而夜间荷尔蒙分泌的加速，新陈代谢运动被高效的激活，也大大提高了体内和体外对于营养的吸收功能，肌肤对于保养品的接纳性会更加理想。因此，加乘夜间的护肤保养更有助于肌肤吸收护肤品中的有效成分，达到更高效高质的保养效果，有助于维持肌肤的最好状态。
4个关键词让夜间保养事半功倍
一、净彻的肌肤
要想肌肤达到最好的保养状态，净彻的肌肤是加乘夜间保养效果的前提。白天附着在脸上的污物和残妆，只会堵塞毛孔，阻碍肌肤的吸收，所以夜间有效的清洁尤为关键。带妆的人需要彻底卸妆，之后再用适合自己肌肤的洁面产品进行彻底的清洁。而每周进行两次左右的去角质工作，更利于肌肤表皮的更新再生。

二、提升肌底动力
肌底的动力也是肌肤吸收护肤品的动力，因此使用具有帮助护肤品营养成分导入，毒素的排出以及提升肌肤修复动力的肌底液产品也是提升夜间保养效率的关键。一来它们可以改善肌肤的敏感程度，二来还可以增加精华液、面霜等的功效，使护肤更加事半功倍。
三、足够的营养
夜晚是肌肤修复再生的高峰期，所以在护肤品的选择上应选择滋润度高、功效强的修复类产品。建议首先使用精华类产品，之后再叠加晚霜，起到深度滋润和锁水保湿、修护的作用。另外，不要忘了眼霜的使用哦。

四、按摩让吸收更快，肌肤更紧
按摩可以促进细胞的代谢，加速血液循环，从而使保养品更快地吸收。而长期为肌肤进行按摩也能起到一定的提拉和紧致效果。
按摩Tips：
1。在涂抹上面霜后，然后用双手手掌从额头中心开始向下轻轻抚摸至下巴处。然后从下巴沿脸颊两侧向上提拉，可以稍稍加重手部力道。接着重复5次。
2。右手掌四指并拢，从左往右抚摸额头，然后再换左手重复动座。
3。左手掌包覆右脸颊沿着下巴至脸颊的线条拉提至左耳下的淋巴处，然后再换右手重复动作，重复5次。
4。食指和中指并拢，用指腹沿着唇周轻轻地画圈按摩，放松唇周肌肉。这个动作能减少法令纹、嘴角下垂等老态产生。