饮品营养多滋润，喝出白皙娇嫩肌肤

    果汁饮品什么的是女生最喜欢喝的东西，今天小编就为大家推荐几种美白的果汁饮品，可以很好的滋润肌肤哦！

【香蕉榛果奶昔】

将温水冲泡榛果粉就成了真果奶，然后把香蕉碾成泥放入榛果奶里，倒入适量的也过和果冻即可饮用。这个饮品合起来甜甜的口味非常浓郁，配上果冻和椰果口味相当不错哦，是一种非常好的美容饮品。

【橘子汁】

橘子汁可以说是我们最常见的果汁之一，不仅可以清凉解暑还能达到美白的护肤效果哦！市面上的橘子汁饮料种类有很多，有条件的女性朋友最好亲自去买橘子回来榨成果汁，这样比较营养健康，护肤效果也会事半功倍！

【玫瑰露】

将玫瑰花蕾干洗净后放入锅中，倒入适量的水用小火煮，一直煮到玫瑰花蕾变色后把花蕾捞出来，再放入第二份玫瑰花蕾继续煮，一共要换三次，吧主好的玫瑰花露用过滤网过滤后，等凉了即可饮用。这个花露可以很好的滋润肌肤，经常饮用可以使肌肤更加白皙。

【葡萄汁】

葡萄汁有很好的抗氧化功能，可以缓解肌肤的衰老抚平肌肤皱纹，达到很好的美容护肤效果。选用新鲜葡萄特别是新疆葡萄做成的葡萄汁饮用可以美白，还能清凉解渴。一定不要错过这款营养丰富的美产食物哦！

【青柠苏打水】

用糖浆融化清宁粉搅拌均匀，然后加入适量的苏打水搅拌，再放入冰块搅拌均匀即可饮用。这道饮品喝起来清凉爽口，很适合炎热的夏天饮用。柠檬可以美白肌肤滋润肌肤，经常饮用可以很好的保护肌肤哦。

【木瓜汁】

木瓜不仅可以丰胸，还能达到很好的美白效果哦！木瓜汁也是木瓜最常见的吃法之一。夏季喝木瓜汁美白绝对是不错的选择呢，木瓜中含有丰富的营养可以滋润肌肤，所以正在努力美白的女性就赶快试试吧！