消暑美白药茶——美白爽身茶

肌肤白里透红药茶

【原料】

鲜姜200克，白砂糖100克，桂圆肉10克，干燥苹果粒4克，干薄荷叶3克，碳酸钠1克，鲜柳橙1个，鲜柠檬1个，蜂蜜适量。

【制作方法】

1．鲜姜洗净、去皮，切成碎末后榨出姜汁。

2．把白砂糖和碳酸钠倒入姜汁中搅匀，并用10倍于姜汁的冷开水进行稀释，制成姜汁汽水放进冰箱冷藏备用。

3．鲜柳橙、鲜柠檬分别洗净，对剖开后榨出果汁备用。

4．桂圆肉、干燥苹果粒洗净，一起放入砂锅，加适量清水置火上大火烧开，转小火再煎煮3分钟后关火。

5．把干薄荷叶洗净，投入煮桂圆肉和干燥苹果粒的砂锅中，加盖焖5分钟后揭盖搅匀，放置在一边晾至半温。

6．将榨好柳橙汁和蜂蜜兑入晾至半温桂圆苹果薄荷汁中搅匀，然后倒入大玻璃凉杯放入冰箱冷藏。

7．待冰箱中的茶汁完全凉透后，再将榨好的柠檬汁和做好的姜汁汽水倒入，搅拌均匀后即可饮用。

【用法】

每日1剂，代茶饮用。

【保健功效】

这款药茶具有清热去火，美白润肤。适用于因夏季暑邪内侵、水湿困脾导致的面色暗淡无华，皮肤干燥有明显细纹。

【其他功效】

对夏季因炎热导致的头目昏蒙、食欲不佳、时时欲呕、烦躁易怒等不适也有很好的治疗作用。