美白牙齿小妙招

都说笑容是最美丽的化妆品，笑一笑，十年少。但如果张嘴就一口黄牙，那笑起来就不见得那么美了。有许多原因会使我们的牙齿变黄、变黑，例如饮食、卫生习惯以及牙齿的自然老化等；每个人都想拥有一口整齐洁白的牙齿，因此，平时要做到注意口腔卫生、少食含色素的食物，细心护理您的牙齿。

食盐美白法

材料|盐适量

做法|每次刷牙时，在牙刷上撒适量盐，再挤上牙膏，然后按正常方法刷牙，操作简单，若能坚持使用可美白牙齿。

用法|每天坚持使用。

功效|盐能杀死口腔内残留的细菌，有助于口腔的洁净，从而美白牙齿。

嚼生花生美白法

材料|生花生适量

做法|把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

功效|因为花生中含有大量的微量元素。维生素K有止血作用，花生内皮含有抗纤溶酶，可防治各种外伤出血；维生素E混合牙膏刷牙，促进牙龈和牙周组织的血液循环，补充牙龈营养的同时也保护了牙周健康。此法对于牙齿色素沉积不严重的人有效。

橘皮美白法

材料|橘皮适量

做法|将橘子皮晒干，然后捣成粉末状装在瓶子中。每次刷牙时在牙刷上挤完牙膏后，蘸少许橘子皮粉刷牙即可达到美白效果。

功效|橘子皮含有一些酸性物质，对牙齿也有一定的清洁作用，而且还可以让口腔内充满橘子的清香。由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期使用能有效固齿。