护肤的九大禁忌要谨记

不同的肌肤状况有不同的护理方法，也有着不同的护理禁忌。护理肌肤时，如果不了解情况，盲目为之，不但收不到良好的护肤效果，还有可能加重肌肤负担，引起一些不必要的皮肤问题。

(1) 护肤忌千篇一律

护肤专家告诉我们，我们的肌肤状况70％以上来自遗传，不同的年龄、不同的生活与工作环境、不同的习惯，这些都会对我们的肌肤带来或好或坏的影响，因人而易进行肌肤保养才能收到最佳效果。也许你有时会说：  “昨天我们吃了同样的牛肉火锅，为什么我脸上马上就长了痘痘，而她脸上却依然那么光洁?”又或者，你会感觉疑惑：一个从来不用昂贵护肤品的人，皮肤竟比长期去美容院做面部保养的人来得细腻白皙。其实，每个人的条件千差万别，吃火锅长痘的可能是油性肌肤，不用护肤品却肌肤白嫩可能是因为生活、工作压力小……在护肤这个问题上，别人有些好的做法可以借鉴，盲目学习别人的护肤方法，却未必能够收到相同的效果。甚至，如果你是干性肌肤却学习他人的油性肌肤护肤方法，如果你是过敏叽肤却盲目跟随潮流去角质，都很有可能让肌肤状况更差。由此可见，护理受肤应找准适合自己的方法，只要今天你的皮肤比昨天好或者维持住了昨天的年轻，那你就是成功的。

(2) 忌忽视皮肤清洁

皮肤清洁是保养皮肤的第一步，懂得皮肤清洁的艺术，掌握正确的皮肤清洁方法，对保持皮肤的弹性是十分必要的。清洁是必不可少的每日护肤环节，没有彻底清洁的皮肤，不可能很好地吸收营养成分，残留在肌肤表面的油脂和污垢，也会直接引起肤色黯淡。日常清洁皮肤对于护肤美肤是最为关键的，因为它能帮助去除多余的老化死皮细胞，而死皮细胞的堆积，会使色斑看上去更深。

(3) 忌油性肌肤频繁洗脸与吸油

油性肌肤通常油脂分泌都不正常，皮脂腺分泌过于活跃，尤其是在炎热、潮湿、闷热的夏季，皮脂腺更是超速运转，所以不应该过分地刺激它。频繁洗脸、吸油等会让本来就分泌很旺盛的皮脂腺分泌更加旺盛，肌肤的pH被破坏，油分会越挤越多、越吸越多。应该选择合适的平衡油脂的产品，最好是一个系列，从洁肤到面膜到日常护理产品，而非单纯地选择控油的产品。有些混合性皮肤也应该注意这一点。

(4) 忌刺激皮肤

当暴露在外的皮肤受到诸如污染、紫外线或其他刺激时，会引起肤色不均、色素沉淀、暗斑等现象，这是凶为，皮肤受刺激会催化酪氨酸酶的释放，加速黑色素的积聚。尽管黑色素可以保护皮肤免受伤害，但过多的黑色素会导致黑色素聚集，在皮肤上留下色素沉淀或暗斑。另外，过分刺激还可能会让肌肤过敏，引起皮肤发炎、瘙痒，甚至感染。

(5) 忌搔抓皮肤

当肌肤出现不舒适的症状时，要避免用手指搔痒、抠抓，因为这些动作都很容易破坏肌肤的组织结构，造成肌肤松弛，甚至留下疤痕。

(6) 忌加重肌肤负担

想要拥有细腻、白皙的肌肤，首要的任务是给肌肤减压，不可人为给肌肤增加负担。平时应该注意的问题有：粗糙皮肤在脱皮时不要用手去抠它，这样会使皮肤留下痕迹；寒冷的天气，皮肤最容易产生敏感现象，不要使用敏感精华素，不要用手触摸敏感部位，尽量不要上妆；如果发现是因为使用不适合的化妆品而导致的皮肤干燥、敏感、粗糙等，一定不要怕浪费，要尽早丢弃掉这类化妆品。用洗面乳洗脸，早上和晚上两次就够了。要是超过两次以上，会将必要的油脂和水分洗去，肌肤会变得干涩，另外也要注意过度按摩会给肌肤带来损伤。

(7) 忌皮肤“营养过剩”

美白爽肤水与舒缓晚霜同时抹上脸，精华液用完马上就涂隔离霜，深层清洁和去角质前后脚进行，这种将所有护肤品通通往脸上堆积的方法，极易造成肌肤“营养过剩”，引发接触性皮炎等一系列问题。很多人平均每天往脸上涂的护肤品为6层，还有人同时用五六种产品。但实际上，舒缓护肤品会令肌肤迅速放松，后涂上的美白成分就无法被吸收；先涂精华液，外面的隔离霜就会妨碍肌肤透气；而深层清洁和去角质同天进行，表皮细胞就会受伤。正确方法应该是，常用美白产品的人，只在疲惫的时候用舒缓晚霜即可；而隔离霜适合白天涂抹，夜间最好只用精华液，避免两者在脸上“打架”；深层洁肤可以经常进行，但去角质最好每周只用一次，而且去角质的那一天不要深层洁肤。

(8) 忌油性肌肤不用含油分的产品

油性皮肤的人也要适当用一些含油分的产品。这是因为，肌肤天然的水脂膜是由“水”和“脂”平衡形成的，当它失去平衡时，就会出现“干”或“油”的肌肤问题。当肌肤逐渐走入成熟，肌肤自然的水分和油分都会减少，如果一点油分也不补充，很可能会造成肌肤缺少营养而出现皱纹、无光泽的现象。所以如果你的肌肤已经出现了衰老的征兆，那你在控油的同时最好适当用一些含油的化妆品，以保证肌肤有足够的营养来抵御老化。

(9) 忌按摩脸部超时

护理皮肤并不是按摩时间越久越能达到效果。一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右；干性皮肤的按摩时间可长些，一般为10～15分钟。由于按摩能够促进皮脂的分泌，因此油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。易敏感的皮肤的按摩时间也宜短不宜长，过敏性皮肤则最好不要做按摩。老年人由于新陈代谢较慢，可相应增加按摩时问；年轻人(25岁以下)因皮肤弹性和新陈代谢较好，按摩时间应略微缩短。