土豆的健康瘦身成分 膳食纤维：膳食纤维是植物细胞的坚韧壁层，进入人体后，不被吸收，也不提供热量，但能促进人体新陈代谢，这是因为膳食纤 ...[详情]

酸奶的健康瘦身成分 乳酸菌：乳酸菌指发酵糖类主要产物为乳酸的一类无芽孢、革兰氏染色阳性细菌的总称。乳酸菌可使肠道菌群的构成发生有益变 ...[详情]

??? 核心提示：又到约会季，结果肌肤不给力，出现了爆痘、起干皮、肌肤蜡黄等各种问题。别急，小编贴心送上相亲护肤术，让你第一次见面就俘获他的 ...[详情]

核心提示：新的角蛋白治疗，你了解过吗？你是否向往更柔顺，更直的头发？角蛋白头发拉直治疗现在是美容院流行的选择。现在，我们一起了解吧。 你是否 ...[详情]

长途跋涉的劳累，下了飞机回到家皮肤都干燥无比，有时还会过敏。下面让小编来告诉你，在机舱内如何保湿抗过敏。坐飞机保湿抗敏妙招： 上机前最好不要 ...[详情]

核心提示：以还是考虑眼前的肌肤问题吧，节后哪个妹子内分泌不告急？教你3步疗法拯救你的“节日脸”。第一步：眼部急救 解决浮肿眼黑眼圈熬夜是黑眼 ...[详情]

核心提示：如何在这个长膘时期保持漂亮脸型呢？其实可以通过一些护肤方法，让你的脸型重新恢复迷人小V面，拒绝出现双下巴的。现在，让小编告诉你怎么 ...[详情]

【说明及别名】辣椒又名番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒。 【性质】平性。 【适用者】一般人皆可食用，尤其适宜容易感冒的人。 【不适用者】患 ...[详情]

【说明及别名】枸杞子又名枸杞、杞子、甘杞、甘枸杞、红珠仔刺、狗牙子。 【性质】平性。 【适用者】一般人群均可食用。 【不适用者】腹泻者 ...[详情]

香蕉的健康瘦身成分 钾：钾可以调节人体细胞内的渗透压和体液的酸碱平衡，参与细胞内糖和蛋白质的代谢，有助于维持神经健康、心跳正常规律， ...[详情]

苦瓜的健康瘦身成分 膳食纤维：苦瓜中膳食纤维含量高，可使人体摄入的热能减少，令肠道内营养的消化吸收下降，最终使体内脂肪消耗而达到减肥的目 ...[详情]

南瓜的健康瘦身成分 果胶：果胶是植物中的一种酸性多糖，是细胞壁中一个重要组分。南瓜富含具有黏性的果胶，不但能吸附细菌、杂质、农药和重 ...[详情]

【说明及别名】红豆又名赤小豆、赤豆、红小豆、小豆。性质：平性。肾适用者：一般人，尤其适宜肥胖者。 【不适用者】尿频者。 红豆营养功效 ...[详情]

黄瓜的健康瘦身成分 黄瓜酶：黄瓜中的黄瓜酶有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢，帮助血液循环。应该注意的是，这种酶很容易因为 ...[详情]

核心提示：过完一个冬季，会让人老3岁。并不只是因为冬天寒冷干燥的气候会让你多出几条细纹干纹，也不只是因为血液循环不好而让你面色黯沉。更重要的 ...[详情]

核心提示：卸妆油现在得到许多白领的喜爱，其不油腻容易去除彩妆，甚至还有护肤功效，让上班族爱不释手。那么，哪种卸妆油好用呢？小编带大家一同深入 ...[详情]

【说明及别名】苹果，古称柰，又叫滔婆，苹果酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果乙一。 【性质】平性。 【适用者】一般人群均可食用，尤其适 ...[详情]

核心提示：姐们间聊天时偶尔会提起，男朋友偷偷用自己的护肤品，或是面对男友干燥的脸不忍直视，直接把自己的面霜擦在他脸上……这些看似是生活中的趣 ...[详情]

核心提示：冬季在许多情况下，你的日常皮肤护理除了常规的还需要做一些特殊的护理。皮肤出现干燥怎么办？有很多事情可以做，使之光滑，柔软。在许多情 ...[详情]

核心提示：整个脸就像一面掉漆的墙，怎么补水保湿都还是没用，肌肤变得很难受，尤其是洗脸之后的紧绷！这个时候就可以做一次角质的护理啦！ 肌肤干燥 ...[详情]

核心提示：日常比较常见的醋、茶、蜜、盐等，这些饮食的东东，居然还可以美容！比如说，去油啊、除痘啊、保湿啊等等，但也要注意，要根据自己的皮肤类 ...[详情]

核心提示：合适的护手霜是对手部保养的一种有效的方法，但如今护手霜的种类繁多，不同工作环境对手部皮肤造成的伤害也不同。要想更好地呵护我们的双手 ...[详情]

导读：为了能拥有一头健康丰盈的秀发，人们总是层出不穷地想出一些奇招。下面这些关于头发护理的传言都是真的吗？传言一 每个人的发质都是固定的（） ...[详情]

核心提示：忽然觉得皮肤变得糟糕暗沉无光还长痘？仔细思考，可能是你的生理期到了！因为内分泌的原因，生理期的皮肤总容易出现肌肤问题，本期小编就教 ...[详情]

核心提示：生活在中国的大城市，超高的经济压力让我们拼了命的工作，赚了钱除去房租吃住，能花在护肤上的还有多少？当然，护肤是不能省的，那要怎么才 ...[详情]