女性皮肤不好，可以用枇杷膏来调治

“清水出芙蓉，天然去雕饰”，这句古诗用来形容女性，指的是女性天生丽质，拥有不加修饰的天然美。如今，许多女性面临着痘痘、暗疮、色斑、干燥起皮等各种皮肤问题，而她们也都选择用各种化妆品来修饰或者掩盖这些问题。可是，这只能掩盖了一时，如果不从根本治理，可能会愈演愈烈，引起更大的皮肤问题。这时，性可以用枇杷膏来调治。

中医认为，肺主皮毛，肺与皮肤的关系最为密切。因为肺司呼吸，通调一身的水道。《灵枢·营卫生会》认为“人受气于谷，谷入于胃，以传于肺，五脏六腑皆以受气”，就是说，经过脾消化的水谷精微变成气血津液之后要进入肺里，然后再进行调配。而皮肤可以说是人体最大的器官，占的面积最大，听从肺的管辖。如果肺气不足的话，就没有办法来调遣气血津液去滋润皮肤。而且如果肺得不到气血的供给，不仅皮肤得不到滋润，还会无力抵抗外界风寒暑湿的侵袭，长此以往，皮肤会干燥、暗沉、没有血色，长出各种痘痘、色斑等。

特别是现代女性所受的压力很大，很容易心情烦躁，受到情绪的影响，血行必然缓慢，“血为气母”，血不足，气也会不足。如此一来，位于上焦的肺必然没有充足的气来输布津液，肺主皮毛的功能就得不到发挥，皮肤就会干燥、苍白。

不过，女性也不必惊慌失措，只要明确症状，治疗起来就很容易了。比如在平时可以多吃一些滋阴润肺的食物，如燕窝、百合、梨、银耳、藕等性平凉的白色食物都是肺阴虚症的最佳食物。白领女性可以每天选其中一两种和大米一起熬成粥，有很好的滋阴润肺的作用。如果女性朋友觉得每天熬粥没有那么多时间，那么，还有一个简单的办法，就是熬制枇杷膏来滋阴润肺。

※枇杷膏

【材料】枇杷肉500克，冰糖600克。

【做法】将冰糖入沸水中煮熬至化，加入枇杷肉继续煮至浓稠的膏状即成。

    【功效】润肺、止咳、化痰。

女性可以把做好的枇杷膏放在冰箱里，每天吃上几勺，日久天长肺就养好了。那么，为什么枇杷膏有如此大的功效呢？民间有“天上王母蟠桃，地上三潭枇杷”之说，枇杷与櫻桃、梅子并称为“三友”。中医认为，枇杷性平，味甘、酸，具有润肺、化痰、止咳等功效。《本草纲目》中说枇杷“止渴下气，利肺气，止吐逆，主上焦热，润五脏”，“枇杷叶，治肺胃之病，大都取其下气之功耳，气下则火降，而逆者不逆，呕者不呕，渴者不渴，咳者不咳矣”。

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现代医学认为，枇杷中含有苦杏仁苷，能够润肺止咳、祛痰，可治疗各种咳嗽。枇杷果实及叶有抑制流感病毒的作用，常吃可以预防四时感冒；枇杷叶可瞭干制成茶叶，有泻热下气、和胃降逆的功效，为止呕的良品，可治疗各种呕吐呃逆。

由此可见，枇杷对我们的身体有很大的益处。女性不妨试用以下几道枇杷佳品，既美味又可调养肺部。

    ※枇杷粥

【材料】枇杷肉250克，粳米50克，冰糖适量。

【做法】用水煮冰糖，随后放入淘洗干净的粳米，煮至粥熟，放入已加工好的枇杷肉，加煮10分钟即成。

    【功效】生津止咳、和胃降逆。

※枇杷冻

【材料】枇杷500克，琼脂10克，白糖150克。

【做法】将琼脂用水泡软；将枇杷洗净，去皮，一剖为二，去核。锅置火上，放入适量清水、糖和琼脂，熬成汁；将枇杷放入碗中，倒入琼脂汁，晾凉，放

入冰箱内冷冻即成。

【功效】生津止咳、养肺养颜。

※秋梨枇杷膏

【材料】雪梨6个，枇杷叶5片，蜜糖5汤匙，南杏10粒，蜜枣2颗，砂纸1张。制法：先将5个雪梨切去1/5做盖，再把梨肉和梨心挖去。把枇杷叶、南杏和蜜枣洗净，放进梨内。余下的1个梨削皮、去心、切小块，将所有梨肉和蜜糖拌匀，分放入每个雪梨内，盖上雪梨盖，放在炖盅里，封上砂纸，以小火炖2小时，即成。

【功效】润肺止咳、祛痰美容。

不过，在食用枇杷时，需要女性注意的是，脾虚泄泻者忌食枇杷。另外，因为枇杷含糖量高，糖尿病患者也要忌食。还有，枇杷仁是有毒的，千万不可食用。

总之，经常食用枇杷膏可以滋阴润肺。慢慢地，我们的皮肤就会变得“清水出芙蓉”一般，饱满滋润、光滑无瑕、天然美丽。