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健康养生,百病不愁
方一
【药物】桑寄生、地黄(生)各200克。
【制作及用法】将桑寄生、地黄分别加水煎三次,取每次所煎得的200~300毫升药汁混合均匀,倒入装有热水的浴池内,待池内的水温适宜,进入其中,浸泡30分钟,每日1次。
【适应证】适用于阴阳两虚型的髙血压。
方二
【药物】麦饭石500克,菊花250克,玫瑰花150克。
【制作及用法】麦饭石水煎30分钟后,放入菊花和玫瑰花煎8分钟,把所得的药汁倒入装有热水的浴池内,待掺有药汁的水温度降至40℃左右,进入其中,浸泡30分钟,每日1次。
【适应证】适用于肝阳上亢型的高血压。
方三
【药物】柏子仁、防己、荷叶各60克,泽泻45克。
【制作及用法】上述药物用清水浸泡20~30分钟,大火煮开,转小火煎煮30分钟,把所得的药汁倒入装有热水的浴池内,待池内的水温适宜,进入其中全身浸泡30分钟,每日1次。
【适应证】适用于各种证型的高血压。
方四
【药物】牛膝、松香、白芷、白檀香、滑石、白附子各30克,补骨脂20克,冰片、百合、绿豆各10克。
【制作及用法】上述药物研成细末后混合均匀,包入纱布袋中,放入装有热水的浴池内,10~20分钟后进人浴池内浸泡20~30分钟,每日1次。
【适应证】适用于各种证型的髙血压。
方五
【药物】丹参、桑皮、乌药各20克,白芍15克,石决明12克,夜交藤10克,当归、独活、牛膝、磁石、枳壳各6克,黄芪(生)、丹皮各3克。
【制作及用法】以上药物用清水浸泡20~30分钟,大火煮开,转小火煎煮30分钟,把所得的药液倒入洗脚盆中,待药汁的温度适宜,放入双脚浸泡1小时,边浸泡边不时地按摩两足足底的涌泉穴,每日1次。
【适应证】适用于痰浊中阻型的高血压。
方六
【药物】益母草60克,杜仲、桑寄生各20克,甘草5克。
【制作及用法】以上药物用清水浸泡20~30分钟,大火煮开,转小火煎煮30分钟,把所得的药液倒入洗脚盆中,侍药汁的温度适宜,放入双脚浸泡1小时,边浸泡边不时地按摩两足足底的涌泉穴,每日1次。
【适应证】适用于痰浊中阻型的高血压。
方七
【药物】夏枯草30克,钩藤、野菊花各20克,桑叶15克。
【制作及用法】以上药物用清水浸泡20~30分钟,大火煮开,转小火煎煮30分钟,把所得的药液倒入洗脚盆中,把双脚置于盆口上方熏,待药液的温度适宜,放入双脚浸泡20~30分钟,每日1~2次。
【适应证】适用于各种证型的高血压,
方八
【药物】透骨草、伸筋草各15克,莪术、三棱、五加皮各12克。
【制作及用法】以上药物用清水浸泡20~30分钟,大火煮开,转小火煎煮30分钟,把所得的药液倒入洗脚盆中,把双脚置于盆门上方熏,待药液的温度适宜,放入双脚浸泡30分钟,每日1次。
【适应证】适用于痰浊中阻型的高血压。
方九
【药物】钩藤30克,槐树花20克,冰片5克,
【制作及用法】钩藤切碎,与其他药物一起放入锅中,倒入足量的清水大火煮开,转小火煎煮20分钟,把所得的药液倒入洗脚盆中,待药液温度适宜,放入双脚浸泡30分钟,每日1剂,每日2次。
【适应证】适用于肝阳上亢型的高血压。
2019/1/28
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2019/1/23
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2019/1/17
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