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健康养生,百病不愁
小儿的体质与大人有很大的不同,中医认为小儿生理上是“脏腑妖嫩,形气未定”,为“稚阴稚阳”之体,即指小儿机体柔嫩,气血未充,经脉未盛,五脏六俯的发育仍未完备。因呼吸系统的功能不足,对外邪的抵抗力较差,所以容易罹患感冒及呼吸道过敏症(气喘、过敏性鼻炎)。要正确地使用药膳或食物来改善小儿的体质,是在中医理论指导下,根据个人不同的体质特点,配合药物或食品的性能作用,才能取得最佳的性能作用,而每个人的体质也有虚实、寒热的不同。
儿童食品具有多种多样的颜色,其中有些颜色是化学合成的,添加了人工合成色素。人工合成色素对人体健康有害无益,可引起多种过敏症。[详情]
现今社会挑食的小朋友越来越多,让家长们都操碎了心。学龄前儿童与婴幼儿相比,对食物的消化和适应能力增强,但仍不能完全进食成人膳食。随着年龄的增 ...[详情]
宝宝吃的蔬菜泥怎么做呢?宝宝吃什么蔬菜泥好呢?想必这是很多妈妈们都会想要了解的。下面一起来看看吧!宝宝吃的蔬菜泥怎么做蔬菜泥做法材料:蔬菜( ...[详情]
宝宝到了6~7个月,营养需求会开始加大,好奇心也会增强。不仅如此,这个阶段的宝宝除了母乳或者是牛奶之外,还会对其他食物有着好奇心,看见家长们 ...[详情]
宝宝多大才能喝牛奶呢?婴儿一般是应该要和配方奶粉的,牛奶虽然具有丰富的营养价值,但是不宜过早给孩子饮用。今天,为新手爸爸妈妈盘点一下孩子喝牛 ...[详情]
宝宝在5个月后可以添加辅食了,但是这个果汁什么时候添加才好呢?自制果汁随意喝不是好事,但是过早食用果类食物会造成很多危害,接下来为大家来解决 ...[详情]
宝宝因为身体还在发育中,所以经常会出现一些问题,当出现这些问题的时候,大家都是怎么解决的呢?宝宝缺锌吃什么食物好呢?宝宝缺锌的危害有哪些呢? ...[详情]
我们都知道,醋在日常生后中对人体有着非常重要的作用。给宝宝吃醋,到底有哪些好处呢?如何给宝宝适度的吃醋呢?作为妈妈的你,要懂得其中奥妙。一、 ...[详情]
婴幼儿的胃肠功能还是比较弱的,对很多食物消化不动或消化慢,很容易出现消化不良的情况。当宝宝消化不良时煮些粥给宝宝吃,是一种很好的选择。那么, ...[详情]
宝宝到了三岁,几乎什么食物都可以吃了。这时候的宝宝正处在发育迅速时期,也是智力提升的重要阶段。因此,宝妈要特别注意宝宝的饮食,每天要补充足量 ...[详情]
有的新妈妈会觉得:为什么宝宝一顿奶可以吃那么久?好像刚放下宝宝,他就又醒着要喝奶。母乳喂养其实,小月龄的宝宝,尤其是3个月以内的宝宝,胃容量 ...[详情]
对于家长们来说,宝宝吃的好,睡的香是头等大事,作为宝宝生长发育最重要的主食,母乳或婴儿配方奶为宝宝提供了生长发育所需要的营养元素,宝宝母乳吃 ...[详情]
早餐是一天中最重要的一餐。营养学家们指出:早餐如进补。对于正在生长发育中的孩子来说,早餐尤为重要。儿童营养早餐的重要性一日之计在于晨,现代生 ...[详情]
小孩的脾胃功能尚未完善,所以在吃的方面一定要多加小心,稍不注意肠胃就会出问题,那么小孩肠胃不好吃什么食物可以调理呢。小孩肠胃不好吃什么食物可 ...[详情]
骨汤汤浓郁,加入了薏米后,有利于肠胃的吸收,有利尿的功效,如果身体经常感觉疲倦没力气可以多吃。接下来就跟小编我来了解一下骨头汤的做法吧。【薏 ...[详情]
新鲜上市的土豆来了,口感软面,碾成土豆泥,加入了培根碎与鸡蛋碎,制成沙拉,增加了沙拉的颗粒感,那味道会更加鲜香。【土豆培根沙拉】【主料】土豆 ...[详情]
鸡蛋可以说是宝宝成长的营养宝库,鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和多种矿物质等。与蛋清相比,蛋黄中还含有丰富的铁、卵磷脂以及不饱和脂肪酸等,是 ...[详情]
三文鱼是一种可以生吃的鱼类食物,随着现在生活水平的提升,大部分人都蛮喜欢吃的。那孩子吃三文鱼好吗?有哪些好处呢?整理二种营养吃法,不妨一起看 ...[详情]
给小孩补钙一直是许多父母关心的话题,因为父母都知道小孩正处于生长发育最旺盛的时期,仅仅靠母乳中摄取的钙远远满足不了身体需要,但是关于小孩补钙 ...[详情]
婴儿鸡蛋羹的做法有哪些?宝宝四个月以后就要开始添加辅食,随着宝宝的长大,可以变化一些做法,添加一些其它的辅助食材,增加宝宝的营养。虾仁鸡蛋羹 ...[详情]
萝卜可是一宝,因为它含有多种维生素,可以补充婴儿成长过程中的需要,今天为大家介绍一道婴儿食谱,白萝卜浓汤,我们一起来看看它的做法吧。材料:主 ...[详情]
鱼肉的营养价值是非常高的,因此很多的宝爸宝妈都会在宝宝的日常辅食中添加鱼肉。但是,宝爸宝妈应该清楚,不同的鱼肉 营养价值是不同的,如果想要如 ...[详情]
披萨皮发面不会,不如用简单的饺子皮,就能做出创意小披萨,配上玉来说、芝士和白虾,吃到嘴里,外皮酥脆,鲜嫩美味,好吃极了,是一款简单便捷的小吃 ...[详情]
小朋友长身高的季节,家长要及时补充营养,这样可以助力,推荐这道私家早餐饼,虾仁、西葫芦和面粉摊饼,美味营养,配上一杯牛奶,这顿早餐再丰盛不过 ...[详情]
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