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哪些食物能壮阳

来源:国医小镇发布时间:2016/6/27
导读:有些备育男性肾虚,性功能不强,没准备要孩子之前可能会偶尔借“伟哥”来助性,但备孕期间男性必须停服一切药物,包括壮阳药。

有些备育男性肾虚,性功能不强,没准备要孩子之前可能会偶尔借“伟哥”来助性,但备孕期间男性必须停服一切药物,包括壮阳药。其实,备育男性可以吃一些壮阳的食物来提高性功能,使夫妻性生活更和谐,增加受孕概率。


有益于壮阳的食物表

核桃

研究发现,由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥”的替代品。中医认为:核桃具有壮阳作用并不稀奇,因为中药书籍早已有记载,其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到补肾健脑的目的

韭果

韭菜补肾壮阳的功效尽人皆知。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。需要注意的是:韭菜含农药较多,食用前应用流动水冲洗5分钟

泥鳅

泥鳅营养丰富,其味甘,性平,有补中益气,养肾生精的功效,对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成的作用。成年男性常食泥鳅可滋补强身

虾味道鲜美,补益和药用作用都较高,虾味甘,咸,性温,有壮阳益肾,补精,通乳的功效,凡久病体虚,气短乏力,不思饮食者,都可将其作为滋补食品。备育男性常食虾,有强身健体效果

羊肉

羊肉是冬季的进补佳品,《本草从新》中说羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男性五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中祛寒,温补气血,通乳治带等功效

鸡蛋

家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。建议夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥,可提高性爱指数

海藻

海藻中的含碘量超过任何其他动植物,而碘缺乏或不足会导致流产,男性性功能衰退,性欲降低。因此,不仅女性,备育男性也要经常食用一些海藻类食物,如海带,紫菜,裙带菜等

鱼类

早在古罗马时期,人们就发现鱼类是滋养,增强性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等.对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之称

大葱

研究表明:葱的营养十分丰富,它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素正常分泌,从而起到壮阳补阴的作用


 

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