准妈妈春季养胎饮食要点中医认为：“当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气，饮酒不可过多，米面团饼不可多食，致伤脾胃，难以消化。”1、春季应养阳，在饮食上要选择一些能助阳的食品，并由冬季的高脂高热饮食转变为 ...[详情]

准妈妈在妊娠过程中由于大量贮存脂肪和胎宝宝新组织生成的需要，能量消耗高于未妊娠时期，因此，妊娠后准妈妈对热能的需求增加，且会随妊娠延续而持续增加。保证准妈妈热能供应极为重要，如果孕期热能供应不足，母体 ...[详情]

孕期营养不仅要维持准妈妈自身的营养需要，还要使一个小受精卵发育成胎宝宝，此外还要提供子宫、胎盘和乳房发育的需要，并要为分娩，尤其产后哺乳做好营养贮备。因此，准妈妈是特别容易缺乏营养的。那么准妈妈最容易 ...[详情]

餐前吃西红柿易造成身体不适如果在餐前吃西红柿，很容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状；如果在餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混合，胃内酸度会降低，就能避免出现这些症状。胡萝卜汁与酒同饮容易 ...[详情]

我们提倡在怀孕期间尽量选择食补而不用药补，对于维生素来说也是如此。我们都知道，维生素摄取不足会严重影响胎儿的发育。孕妇一日必备的维生素量比起未怀孕时要多得多。由于在怀孕后半期胎儿尤需充足的营养，所以前 ...[详情]

棉籽油经研究发现，有些妇女长期不怀孕或怀孕后出现死胎可能与长期食用棉籽油有关。黑棉籽油是一种粗制棉油，含有大量棉酚，为国家规定允许数值的10-90倍不等。如果妇女孕前长期食用棉籽油，其子宫内膜及内膜腺 ...[详情]

杏仁因杏仁含有氢氨酸，吃太多会导致中毒现象，所以孕妈妈应尽量少食。青木瓜具有很好的活血作用，对心脏病、动脉栓塞的患者相当有益，也具化淤效果，因此建议孕妈妈不要一次吃很多，这样一般不会产生副作用。山楂孕 ...[详情]

鳖甲鱼本身含有丰富的蛋白质，还具有通血络和活血的作用，可散淤块、打散肿瘤。因此，临床上某些长有肿瘤的病人会摄取甲鱼来抑制肿瘤的生长。但对孕妈妈来说，甲鱼却吃不得，因为胎儿在子宫内成长，如果受到甲鱼食物 ...[详情]

马齿苋它是中药用的一种药物，也是民间的草药，有些民众把它用来做菜。它会增强子宫的收缩，使孕妈妈在怀孕期间容易造成流产。竹笋容易破肝气，孕妈妈要尽量少吃。韭菜韭菜含挥发油，具有兴奋子宫、增加子宫收缩的作 ...[详情]

薏仁中医认为，薏仁具有利水滑胎的作用，容易造成催产。临床上发现，孕妇吃太多的薏仁，会造成羊水流出，对胎儿不利。根据古代医家经验，孕妈妈忌食薏仁为妥。《饮食须知》巾说：以其性善者下也，妊妇食之坠胎。清代 ...[详情]

忌常吃素食通常，我们所说的素食，大多数指那些来源于植物性的食品。这些食品虽然含有较多的维生素等营养物质。然而却普遍缺少一种被称为牛磺酸的营养成分。为了可以维持正常的生理功能，人类必须从外界摄取一定量的 ...[详情]

头发是人体健美的标志之一。健康的头发颜色自然，有光泽，柔软而有弹性。但孕期头发可能受到影响。每个孕妈妈都希望自己能有一头健美的秀发，但如果头发枯黄、发白、失去光泽、易折断、分叉和未老早脱，那么你的美丽 ...[详情]

【中医分析】有的孕妇会出现体倦力乏、头痛失眠、食欲不佳、心动过速、小腿酸痛、压痛等症状，这与孕妇体内缺乏维生素B1有关。维生素B，是人体必需的营养素之一，其与人体的物质和热量代谢有密切关系。当人体维生 ...[详情]

【中医分析】有的妇女在怀孕初期感觉烧心，这就像呕吐、便秘一样，是某些激素使消化系统肌肉产生松弛作用造成的。由于这种松弛作用，正常的胃酸物质更容易倒回食管里，产生一种灼热的感觉，俗称为烧心。孕妇产生烧心 ...[详情]

【中医分析】妊娠6个月以后，大约40％的孕妇会出现下肢浮肿。当用手指重压足内踝或小腿胫骨前方时便出现局部凹陷，午后明显。如果休息下肢浮肿不消退，肿得较重，又没有其他症状，一般是妊娠水肿。【中医提示】妊 ...[详情]

【中医分析】先兆流产指在妊娠早期阴道有少量出血，妊娠可能中断，发展成为流产，经过适当治疗电有可能继续妊娠者。先兆流产的原因有胚胎方面和母体方面。先兆流产的主要症状为停经后或有早孕反应，阴道少量流血，有 ...[详情]

【中医分析】孕期妇女常常出现多汗症状，主要表现在手、脚的掌面，皮肤的皱壁、肛门、外阴以及头皮等汗腺分布较多的部位。如遇炎热天气，还会出现“浑身冒汗”的情况，到妊娠晚期有可能发生多汗性湿疹。由于发汗时人 ...[详情]

【中医分析】半数以上的孕妈妈在孕期，尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。究其原因，孕妈妈在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态。另外，怀孕后对钙的需要量明显增加。怀孕后，尤其在孕中 ...[详情]

【中医分析】由于女性在怀孕之后体内的荷尔蒙分泌增加。所以容易引起恶心、呕吐的发生。此外，在怀孕期间孕妈妈体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，以减少子宫平滑肌的收缩，但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动。造 ...[详情]

【中医分析】妇女连续三次或三次以上流产，就叫习惯性流产。流产多发生在怀孕后3个月以内，但也有发生在怀孕后六七个月的，这与卵巢黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫发育异常、宫颈内口闭锁不全及子宫肌有 ...[详情]

【中医分析】肺结核是由结核杆菌引起的一种常见的呼吸系统的慢性传染性疾病，其病程较长。临床表现主要有疲乏、午后低热、盗汗、消瘦、胃纳欠佳、面颊潮红等全身症状，并伴有咳嗽、咯血、胸痛、气急等。另外，女子还 ...[详情]

【中医分析】糖尿病是由于胰岛素的相对缺乏或分泌不足而引起的一种慢性代谢紊乱性疾病。胰岛素的主要作用是加速血糖乳化，促进糖原合成，使糖转变成脂肪，使血糖降低。糖尿病病人因胰岛素分泌相对或绝对减少，血糖的 ...[详情]

【中医分析】肾病综合征属“水肿”、“肾虚”范畴。明朝张仲景说，“其本在肾，其制在脾，其标存肺”。肾盂肾炎是孕期常见的合并症，多发生在怀孕5个月之后，多由尿潴留和细菌感染引起。怀孕时孕妈妈输尿管扩张、肾 ...[详情]

【中医分析】病毒性肝炎是产科常见的合并症。在妊娠期间，尤其是在孕晚期合并黄疸型肝炎，其症状往往比非孕期严重。因为孕妈妈新陈代谢增高，需要热量大，肝脏负担加重，肝糖原储备量低，所以合并肝炎时病情较重，常 ...[详情]

【中医分析】冠心病属于祖国医学“真心痛”、“厥心痛”、“胸痹”等病的范畴。其病因多为思虑过度，劳伤心脾，饮食不节，痰饮内生，情志不畅，肝郁阴伤，年老肾气日虚等所致心阳不振，痰浊内阻。症状以心胸疼痛骤作 ...[详情]