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减轻妊娠斑和妊辰纹的方法

来源:国医小镇发布时间:2016/8/15
导读:怀孕前应注意皮肤护理和体育运动,如果皮肤具有良好的弹性,将有利于承受孕期的变化。


注意以下几个方面会对减轻妊娠斑和妊娠纹有所帮助:

怀孕前应注意皮肤护理和体育运动,如果皮肤具有良好的弹性,将有利于承受孕期的变化。

怀孕期间应避免体重增加过多,一般不要超过9~15千克。

沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进局部血液循环。沐浴后,在可能发生妊娠纹的部位涂上滋润霜。

可选用对皮肤刺激少的护肤品,避免浓妆艳抹。

日光的照射会使妊娠斑加重,因此孕期应注意避免日光的直射。

 

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