洞悉难产七因，把握解决之道

古时，妇女生产，往往性命攸关。有句俗话叫作“儿奔生，娘奔死”，就是对妇女生产的一种描绘。这与当时的医疗技术远没有现在发达有关。当然，在千百年的日积月累中，古人也逐步积累下了众多关于生产的智慧。

对于生育中的难产原因，古人也有不少充满睿智的心得，通常，他们认为难产在于七因：

太安逸了易难产

太安逸了容易导致难产久坐久卧容易造成气血的不流通，这样还会造成腿脚肿胀、痔疮、气血瘀滞。

这与现代社会中人们的丁作、生活环境有关。随着科技和经济的发展，人们的体力劳动越来越少，人越来越懒。比如，有了洗衣机，我们就不再会动手洗衣服；有了外卖，吃饭连家门都可以不用出；有了汽车，我们再不会走路或骑自行车上班。我甚至见到很多人，去自己家住的小区的超市都要开车去，能开车去的地方，绝不肯下地走走。

可以说，现在的很多疾患，都是懒出来的。比如痔疮，大部分得这种病的人都是“坐家”，他们常年坐在电脑前，很少活动，平时不运动，又不吃粗粮，久而久之，身体的内部环境变得湿热不堪，血脉自然不通畅，最后患上醜。

都说贫家的孩子早当家，其实贫家的孩子还有一个好处，就是贫家的人总要劳作，那么气血经常动，形体就充实，孩子也结实。作为母亲，要老劳作的话，不易难产，过去酬干活的产妇，有几个难产的？

所以，孕妇不要把自己的生活搞得太安逸了，每天适当做点运动，比如晚饭后拉着老公出去散散步，边走边跟肚子里的孩子说说活，胎教也做了，自己的气血也通畅了。

吃得太好易难产

产妇如果吃得过好，营养就会过足，胎儿会长得特别肥大，生育起来就很麻烦，容易导致难产。

高龄初产的女性尤其要特别注意这一点。因为高龄初产本来就容易生巨大儿，如果再吃得太好，婴儿会更加肥大，这就给生产增加了难度，最后无法自然生产，不得不选择剖宫产。

所以，孕妇吃好喝好是理所应当的，但该如何正确地吃，孕妇并不怎么清楚。现在书籍又多，各有各的说法，让人不好定夺。首先，我们要记住，营养过剩易难产，营养不是越多越好，一定是恰当适中才好。其次，我谈几点具体的吃法：

第一，临产前可多喝粥，白米粥可增气力，红小豆薏米粥可去痰湿。但我们要注意，不可吃得太饱：

第二，肉汤去油澄清，只喝清汤。里面可放些腐竹，有润滑的效用。

第三，若临产烦渴，可用开水冲白蜜两勺，此法最润脏腑。

第四，古人认为，产时以饮食为本。临产不能饮食的人，就没有力气。这吋一般用红参30克，煎浓汁一碗，在将生产前服下，可补助元气这样产妇在生产时就能用上力气。但如果太早服用，壅补太过可致难产；产后不可用，容易恶露瘀阻产后只可喝参渣汤的第三煎，当茶饮，可以治疗烦躁、血晕、昏迷等。

孕后房事易难产

人是自然界中少有的一种没有固定发情期的动物，食色是人这一生难以逃避的问题所以古人有“生门即死门”的说法。

关于怀孕后是否还能有性生活的问题，有很多争论。

现代西方医学的观点基本认为：怀孕三个月内不得有性生活，之后可以有，注意体位，最后生产前一两个月停止性生活。

中国自古有句话：静则神藏。人不能胎胎顺，个个产；而牛马大则胎胎顺，个个产。原因何在？就在于动物们一旦怀孕，就自动禁欲。这时候的母马是绝对不再跟公马交媾的，公马一上来，母马就拿蹄子踢，心里讲话，“你少动我，我怀着你的种呢”。所以，我们该从动物那里学点生产之道，控制住自己的情欲，毕竟现在不再只是你们两个人之间的事，中间还有一个孩子。

禁房事不但有利于生产，而且生出来的孩子身上也不容易生乱疮、乱痘这些乱七八糟的病，对宝宝有个健康的身体很有好处。

忧疑过重易难产

育龄女性往往有一个共同心理——特别怕生产，还没生就开始害怕，一是怕疼，二是怕死。

这与自古观念有关，古人认为，生育与死亡就隔着层窗户纸那么薄的距离。

电视剧里经常有这样的桥段，女人流着大汗呼天抢地嘶喊着生产，结果还没生出来呢就昏了过去，于是接着又是难产，这时医生通常神色凝重地出现了，一字一句地问家属，“是保孩子还是保大人”。剧情就此进入二者必选其一的“高潮”部分。我就奇怪了，为什么那么多电视剧都爱拍这个，有意思吗？这不成心吓唬人吗？这些片子看多了，耳濡目染，无形中就加重了产妇的心理负担。加上现在的女孩子又普遍比较娇气，所以还没生就怕了，思虑过重，反倒更易导致难产。

生产是亿万年来地球生物繁衍的手段，一定要明白，都这么过来的，没啥好怕的，眼一闭一睁，孩子就出来了，就这么简单点儿事。而且这真的是上苍赋予女性的一项光荣的使命，要有使命感，有荣誉感，就不会那么怕了。

怯懦、血虚易难产

初产的女性尤其容易害怕紧张，一紧张宫口就难以打开，这就容易导致难产。

对于高龄初产的女性，还有一个常见的问题——气虚、血虚。由于高龄，怀孕的过程已经使得身体极其疲惫，到了生孩子的时候，就更没劲了，于是造成难产。

“稳婆”不稳易难产

现在大家都是去医院生产，过去的人都在家里生。生产前一般都要找个稳重的老太太，俗称“稳婆”，来帮助指导生产。

古代的生产挺有趣的，除了找稳婆外，还会准备一些器具其中第一要准备的就是草纸，又名马粪纸。这种纸的颜色为黄色，特点是非常厚，非常绵软，吸水力特别强。

生产时，会先将马粪纸放在身子底下，然后稳婆从身后抱住产妇，以防产妇摔倒。有人该问了，为什么会是站姿呢？电视里演的古装戏不都是躺着生吗？其实这里边有谬误，过去生孩子，流行的姿势是站姿或半蹲，这样才好使劲，方便生产。其实现在国外也开始流行站姿生产了，很多国外的医院都安排站姿生产，为了避免产妇劳累，常以健身球做辅助。

稳婆从后面抱着产妇，手在产妇肚子上从上往下一推一推的，这样，产妇就有生产的欲望了，配合着一用力，孩子就下来了，刚好落在准备好的草纸上，这也是自古管出生叫“落草”的由来。

稳婆在过去的生产中非常重要，如果接生婆顶不住神，即稳婆不稳，就容易造成难产。

对于当下，已经没有稳婆了，但道理是一样的，寻找一个好的医院，一个好的妇产科，一名好的妇产大夫，真的很重要。大夫如果心慌意乱的，如何能叫产妇不慌乱呢？如何能有一个十分美满的生产过程呢？

现在很多知名的妇产医院都会有人满为患的问题，原因也在于此当然，这是另外一个话题了，涉及的方方面面也不是我这个层面能解决的；但我认为，加强妇产医生的心理和技术双重培训，非常重要，这是减少难产事故的主要解决途径之一。

另外，现在很多医院都可以陪产，产妇在生产过程中最需要心理上的安慰，老公可以陪产，这是对产妇的最大支持。不过，这首先是产妇的老公要乐意和勇敢，这不是任何人都能胜任的，有的人一见血就慌了神，还有晕血的，产妇没怎么样，自己先晕过去了，那跑产妇房待着就是去添乱了。产妇的母亲、生过孩子的姐妹也是很好的陪产对象，这就相当于扮演过去稳婆的角色，起到稳定产妇“军心”的作用。

用力过早易难产

孕妇在生产前，必须要了解生孩子的整个产程，这样到时候才不会慌乱。

生孩子分三个产程：第一个产程是子宫开始收缩，直至宫口开全；第二个产程是正式分娩；第三个产程的标志是胎盘娩出。

有的产妇刚刚进入第一个产程，还没开始生呢，就咋咋呼呼地开始闹腾了，声嘶力竭地哭啊喊啊，想怎么折腾就怎么折腾，结果等到第二个产程该用力生的时候，反倒没有足够的力气了，结果导致难产。

大家只要心里明白了这个产程的顺序，就会做到心中有数，按部就班地顺利生产我是建议大家在生产前作些相关功课的准备，比如看看胎孕方面的书，听听有关的课程。知识就是力量，这话走到哪都是有道理的。