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产后10日内,应每天观察产妇的体温、脉搏、呼吸和血压。产后24小时内,应卧床休息,及早下地。保证充分的睡眠时间。但不要做重体力劳动,以免发生子宫脱垂。产后第一天可吃一些清淡、易消化的食物,第二天以后可多吃高蛋白和汤汁食物,适当补充维生素和铁剂。
产后尿量增多,应及时排小便,以免胀大的膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应排大便。如有便秘,可用开塞露、肥皂水灌肠等进行处理。每日可用温开水或消毒液冲洗阴部2~3次,保持会阴部清洁干燥。一般在产后4~5日拆除会阴缝线。
宫底高度逐日复原,产后10日应在腹部摸不到子宫,剖宫产产妇复原较慢,应适当用宫缩剂,恶露有臭味应进行抗炎治疗。
-----------------------------------小知识------------------------------------
有的人认为坐月子时衣服穿得越多越好,甚至捂头捆腿,这样对产妇非常有害。妇女产后皮肤排泄功能特别旺盛,为了排出体内过多的水分,所以出汗特别多,如果汗不擦干直接吹风,就容易感冒。有的产妇不管冷热,不分冬夏,总是多穿多梧,这样身体过多的热不能散发出去,结果出汗过多,变得全身虚弱无力,盛夏时还会发生中暑,导致高热不退,昏迷不醒,甚至危及生命。
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