产妇不宜过多吃鸡蛋和油炸食物

有的产妇为了加强营养，在分娩后和坐月子期间，常以多吃鸡蛋来滋补身体的亏损，甚至把鸡蛋当成主食来吃。吃鸡蛋并非越多越好，吃鸡蛋过多是有害的。

研究表明，分娩后数小时内，最好不要吃鸡蛋。分娩过程中体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力下降，若分娩后立即吃鸡蛋，难以消化，会增加胃肠负担。分娩后数小时内应采用半流质或流质饮食。

在整个产褥期间，根据国家对孕产妇营养标准规定，每天需要蛋白质100克左右，因此，每天吃鸡蛋2~3个就足够了。研究还表明，一个产妇或普通人，每天吃十几个鸡蛋与每天吃3个鸡蛋，身体所吸收的营养是一样的，吃多了并没有好处，还会带来坏处，增加肠胃负担，甚至容易引起胃病。

同样道理，油炸食物也较难消化，产妇也不应多吃。并且，油炸食物的营养在油炸过程中已经损失很多，比面食及其它食物营养成分要差，多吃并不能给产妇增加营养，反而增加了肠胃负担。

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吃海鲜会引起刀口发炎吗

刀口发炎，是由于刀口感染细菌而引起的炎症反应，局部表现为红肿、发热、疼痛，严重的可引起刀口化脓、愈合不好，甚至开裂。会阴部切口由于恶露的不断排出，局部不能保持干燥，容易受细菌污染，刀口感染发生率较高。因此，刀口感染与否与吃海鲜无关。海鲜属于高蛋白食物，产后适当食用有利于身体的恢复和刀口的愈合。