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第六周月子食谱：白菜烧平菇
来源：国医小镇发布时间：2016/4/13
导读：平菇具有抗病毒、防癌抗癌、增强体质的作用；白菜可预防感冒、润肠、助消化，二者搭配，可增强新妈妈的体质。
月子食谱：白菜烧平菇
【材料】
平菇200克，白菜150克。
【调料】
姜末、盐各3克，生抽5克。
【做法】
1．白菜洗净，切片；平菇洗净，撕小朵，焯烫捞出沥水。
2．锅内倒油烧热，爆香姜末，倒入白菜和平菇翻炒，加盐、生抽炒熟。
【健康月子经】
平菇具有抗病毒、防癌抗癌、增强体质的作用；白菜可预防感冒、润肠、助消化，二者搭配，可增强新妈妈的体质。
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原标题：第六周月子食谱：白菜烧平菇 
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