产后掉发的原因是什么

产后头发大量掉落、头皮出油、有头皮屑等恼人的头皮问题，是许多女性的困扰。怎么做，才能让产后女性轻松恢复美丽的秀发呢？让我们了解一下产后脱发的原因到底是什么！

产后落发是许多女性共同的梦魇，无论是蜡烛两头烧的上班族妈妈，还是全心全力照顾孩子的全职妈妈，似乎都要面对这个令人头痛的问题：三千烦恼丝不听使唤地大量掉落！让妈妈不由心惶惶，甚至夜里作梦还会梦到自己变成秃头族，造成了庞大的心理压力！

皮肤科主治医师中医医师表示，妈妈们别给自己太大压力，了解产后头发大量掉落的原因，做好头皮保养及护理工作，有助于早日恢复美丽秀发。她解释说：“正常情况下，一般人头发的数量约有10万根，在这些外观上看起来没什么差别的头发，其实是由不同的生长周期所组成的”。

动情激素浓度增减所致

中医医师表示，造成掉发的原因很多，例如雄性秃、营养摄取不足、生产、红斑性狼疮、甲状腺机能异常、手术、服用药物、接受化学治疗或放射线治疗等，皆可能引起头发过度掉落。

产后落发的主要原因，则是因为怀孕过程中人体血液中的动情激素浓度较高，使得生长期的毛发比例增加，而终止期毛发的比例变少。因此，很多妈妈会发现怀孕时头发反而看起来茂密许多，而且头发的直径也会变粗。

生产之后，动情激素的浓度会减少，导致大量生长期的毛发进入终止期，以致终止期毛发的比例增加，比怀孕时的比例增加两到三倍，再加上生产所造成的情绪刺激和育儿压力，也会造成生长期毛发进入终止期，因此出现大量落发的情况，医学上称为“产后落发”。

产后一年内会逐渐恢复

在产后1～4个月，妈妈的头发会大量掉落。中医医师指出，这期间头发掉落的方式通常是整头的头发都会掉落，特别是前额及颞部，可以明显看出来头发较稀疏。“不过，大多数女性会在一年内恢复到怀孕前的发量。通常等到宝宝满周岁时就会恢复，所以不要太担心。”

但假如产后落发合并有其他症状，例如体力衰退、体重增加、皮肤干燥等，应请医师协助诊断是否为产后甲状腺机能减退，因为产后甲状腺机能减退也会发生产后落发的现象。

产后落发的原因

※动情激素浓度减少，导致生长期毛发进入终止期，使得处于终止期的毛发比例增加，为产后落发的最主要原因。

※生产所造成的压力及出血，也会造成毛发进入终止期。

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头发也有生长周期

头发的生长周期可分为三期，分别是生长期、退化期及终止期。简言之，我们头顶上的头发，有些是正值生长期(发育中)、有些已经开始进入退化期(容易掉落)，而头发掉落后的毛囊则进入终止期。中医医师表示，一般而言，生长期的头发所占的比例最高，达85%左右，退化期的头发只占1%，而终止期的头发占15%。正常情况下，一般人平均一天落发100根左右，洗发时落发量会增加，达200～250根，落发后的毛囊即进入终止期两到三个月，再重新生长。