准妈妈多吃水果对宝宝皮肤好吗

实际上宝宝的皮肤颜色是受父母遗传基因影响的，与父母皮肤好坏有直接关系，并不见得是由准妈妈孕期吃的水果多少决定的，这在临床上也没有证据显示，宝宝皮肤的颜色在怀孕的那一刻已由其基因决定，与怀孕期的饮食关系不大。但不可否认水果对准妈妈和胎儿都是有很大好处的。水果中富含维生素，经常食用水果的人，体内是不会缺乏各种维生素的。更重要的是这对胎儿大脑的发育很关键，因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成，需要数量虽然不多，却是维持生命必不可少的。这种特殊物质就是维生素，它起着氧化还原作用。可以说准妈妈坚持食用水果，对胎儿的先天素质发育比较好。

所以，准妈妈别管吃水果是否真的对宝宝皮肤好，总归是对身体好的东西，想吃就吃，但也不要多吃。