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准妈妈一月指南
来源：国医小镇发布时间：2016/7/13
导读：第一个月的孕妇一般不会有特别不适的感觉，但这个时期是胎儿发育的重要时期。一旦停经，要想到是不是怀孕了，应该马上去看妇产科医生。
第一个月的孕妇一般不会有特别不适的感觉，但这个时期是胎儿发育的重要时期。一旦停经，要想到是不是怀孕了，应该马上去看妇产科医生。一旦确诊怀孕，并计划要孩子，你就应该向家人、单位领导和同事讲明，以便安排好今后的生活和工作。
一定不要乱用药物，乱做检查。回家后尽可能早些休息，缓解疲惫的感觉，保证第二天有一个好的工作状态。
补充叶酸。叶酸的补充最好是从孕前3个月开始，如果你没有提前补充，现在也为时不晚，马上开始。
适当地进行户外活动，补充氧气，这样既可赶走困倦，又可改善心情。
正确认识怀孕，调整好情绪，一个新生命的孕育应该伴随着愉快开始。
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原标题：准妈妈一月指南 
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