孕妈咪需要更多的铁

缺铁性贫血是孕妇较为普遍的病症。导致这种病的主要原因有以下几种：

怀孕后母体需血量明显增加，对铁的需要量也会相应增加。

胎儿自身造血及身体的生长发育都需要大量的铁，这些铁只能靠母体供给。

分娩时的出血及婴儿出生后的乳汁分泌也需在孕期储备一定量的铁。

孕妇要想通过普通膳食摄取铁质来满足以上各种需求是很困难的，所以孕期缺铁性贫血较为常见。

一般服用铁剂10天左右，贫血症状就会开始减轻，连续服用2~3个月，贫血可得到纠正。常用的口服药是硫酸亚铁，每次0.3~0.6克，每日3次，也可服用10%枸橼酸铁胺10毫克，每日3次，或葡萄糖酸亚铁、右旋糖酐铁等。服用铁剂的同时最好加服维生素C100毫克，可有利于铁的吸收。服药要坚持，不可间断，而且在贫血被纠正后还应继续服药1~2个月，此时每天服药1次即可。

-----------------------------------小知识------------------------------------

孕妇还应该注意膳食的调配，多食用含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、肉类、鸡蛋等食物，以预防孕期缺铁性贫血的发生。