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健康养生,百病不愁
五官更加分明,骨骼开始生长
八周过去,随着耳和眼睑的形成,此时“小海马”的五官会更加分明,面部更具“人形”。
骨细胞的出现是一个里程碑,标志着胚胎期的正式结束,因为骨骼开始生长的同时,身体基本结构也即将开始生长。
这个时期,胎儿的许多位置都会有一些相应的改变。胚胎期的小尾巴不见了,所有的器官、肌肉、神经都开始工作,手部从手腕开始变得稍微有些弯曲,双脚开始摆脱蹼状的外表,眼帘开始覆盖住眼睛,所有主要的内部器官开始形成,心脏正形成四个腔,并已开始泵血,大血管将近形成。
胎盘完全形成,支持胎儿发育
怀孕第3个月,胎盘完全形成,已经可以支持产生激素的大部分重要功能。
胎盘不仅是胎儿汲取营养的“大本营”,也是胎儿生长发育必不可少的“化学加工厂”。胎儿的发育依赖于胎盘的供给。
从一个小小的受精卵发育长成一个可爱的、会哭会笑的胎儿,这种奇迹的发生就是靠胎盘健全的五大功能来实现的:气体交换、供应营养、排泄废物、防御疾病以及内分泌作用。
孕3月标志着胚胎期的正式结束,由于所有主要器官都已具有雏形,此时,准爸爸准妈妈的胎教计划可以开始逐渐施行了。
脑部开始第一轮发育
怀孕第3个月,胎儿的大脑体积越来越大,几乎占了整个身体的一半左右。胎儿开始形成大脑皮层,脑细胞增殖进入第一个高峰。
一般而言,妊娠的第3-6个月是胎儿脑细胞迅速增殖的第一个阶段,称为“脑迅速增长期”,第二个迅速增殖阶段出现在宝宝出生前。
这个阶段主要是神经胶质细胞分裂,脑细胞以平均每分钟25万个的增长速度急剧增加,表现为细胞数目增加,脑细胞体积增大和神经纤维增长,脑的重量不断增加。
这个时候是脑“硬件”发育的基础。优秀的大脑需要1000亿个脑神经细胞构成,而这个阶段是决定脑细胞是否够数量的重要阶段。
此时正是脑细胞发育的关键期,胎儿需要大量营养供给,准妈妈要注意饮食与营养补充,同时还要注意一如既往地保护好胎儿,为他(她)创造一个舒适的环境,避免接触对胎儿有害的物质,为生一个聪明的宝宝打下基础,做好准备。
关节开始形成
怀孕第3个月开始,胎儿的骨骼和关节尚在发育中,部分软骨开始向比较坚硬的骨骼发展,会逐渐变得硬起来。
这一阶段,胎儿的骨骼细胞发育会加快,肢体慢慢变长,逐渐出现钙盐的沉积,骨骼越来越硬,关节也会慢慢形成。
为了满足生长所需,胎儿要从准妈妈体内虽取大量的钙质,如果此时准妈妈自身摄入的钙质不足,那么母体内骨骼处的钙质便会分解,以补充胎儿血钙的不足。由于钙离子与骨骼肌肉的兴奋性密切相关,准妈妈血钙低到一定程度还会引起小腿肌肉痉挛。
为了确保胎儿和自身所需,这时,准妈妈要多喝牛奶,多进食一些高钙食品,如虾皮、骨头汤等。另外,可以适当进行室外活动,多接受日光照射。
外生殖器初步形成,逐渐形成四肢
这时,胎儿的外生殖器已经初步形成,且已经与肛门分开,即胎儿有了性别特征。
经过一个阶段的发育,胎儿的躯干伸直,尾巴完全消失,上下肢芽已经从胎体伸出,并逐渐形成四肢。只是此时的下肢依然很短,上肢达到最后的相对长度,手指和脚趾分化渐渐清楚,并开始出现手指甲和脚趾甲,四肢开始有活动。
开始有感觉不到的轻微胎动
可以说,怀孕3个月的胎儿已经初具人形,头部可以抬起,几乎占胎儿全长的一半,头发开始出现,眼、耳、鼻、颜面已逐渐形成,两只眼睛离得还比较远,耳郭清晰可见,开始形成眼皮和鼻孔,下颌和两颊开始发育,更像人脸了。
并且胎儿开始对刺激发生反应,比如眨眼、吸吮等,胎儿甚至可以在羊水中自由活动:有时下肢伸开,做出走的样子,有时又像是在尝试蛙泳。这时胎儿的动作非常轻微,准妈妈感觉不到胎动,不过通过B超可以监测到,借助多普勒仪器,可以听到胎儿心脏快速跳动的声音。
现在,从外观上看,胎儿已经很像一个“微雕婴儿”了。一般情况下,准妈妈在孕16周左右就能感觉到胎动。
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