孕3月常见不适

阴道分泌物增多

怀孕以后，卵巢的黄体会分泌大量雌激素和孕激素，以维持孕卵的着床和发育。12周以后，胎盘形成，它逐渐代替了黄体，继续合成大量雌激素和孕激素，因此，准妈妈体内始终保持着高雌激素和高孕激素状态。

在此影响下，阴道分泌物逐渐增多，其颜色通常为无色，有时呈橙色或淡黄色，有时为浅褐色，准妈妈不必为此过于烦恼。

但是由于阴道分泌物增多，会刺激外阴部皮肤发痒，如果不经常清洁处理，往往会引起阴部湿疹、阴道炎或子宫颈炎等感染性疾病。

妊娠期要避免这些病就必须保持外阴部的干净，每天可直接用清洁的温盐水擦洗外阴部几次，勤换内裤。但是外阴不宜洗得过勤，以免造成阴道pH值升高，滋生细菌。如果孕期患妇科炎症，最好在医生指导下，对症选用清热燥湿、止痒的中药煎汤坐浴，尽量不要盲目选择洗液冲洗，也不宜用碱性较大的香皂。

如果外阴部红肿得厉害或奇痒难忍，必须到医院请医生诊治，看是否患了阴道滴虫病或其他疾病。如果白带增多，同时伴有持续外阴瘙痒和特殊的气味，则应去医院进行检查。

腹部容易受凉

怀孕第3个月，准妈妈的子宫逐渐变大，会压迫血管，可能引起血液循环不畅通。另外，由于皮肤伸展，毛孔打开，体内热量散发得很快，腹部总是会有发寒的感觉。

胎儿在孕早期对温度极为敏感，准妈妈腹部如果受寒，羊水温度就会降低，羊水量会增加，可能引起羊水过多。羊水过多一方面会影响胎儿的发育，另一方面也增加了准妈妈的负担。

准妈妈的腹部是胎儿健康成长的重要场所。所以准妈妈要避免让自己处于低温的状态，尤其是腹部，平时需要注重腹部保暖，避免受寒。

准妈妈可以及早穿上内衣，无论在室内还是室外都随手带一件外衣。腹部不能受寒但也不能过热，最好是保持常温。

妊娠反应加剧

怀孕第3个月，尤其是第8周和第9周将是妊娠反应加剧的阶段。准妈妈孕吐、不思饮食、身体不适感可能会变得更加厉害，但并不用担心，通常过了这一阶段后，妊娠反应会减轻，不久自然会消失。