孕9月的环境与护理

孕9月产检的注意事项

孕9月的产前检查除了常规项目外，医生会建议准妈妈开始着手进行分娩前的准备工作，包括以下几点：

1、心理准备。准妈妈要以轻松的、顺其自然的心理状态迎接分娩。

2、知识准备。克服对分娩的恐惧心理，一个最好的办法是让准妈妈自己了解分娩的全过程以及可能出现的各种情况，对准妈妈进行分娩前的有关训练。

3、做好分娩地点的选择及物品准备。尽量去医疗设施好、服务水平高的医院待产。

提早入院等待分娩不一定是好事。如果准妈妈入院后较长时间不，临产，会有一种紧迫感，尤其是当看到后入院者已经分娩时，会感到着急。正常情况下，准妈妈不宜提早入院待产。当然，准妈妈临产时身在医院是最保险的办法。

准妈妈不宜使用卫生护垫

1、不宜使用卫生护垫

很多医生都不推荐女性使用卫生护垫，主要原因是因为卫生护垫虽然吸水性较强，但绝大多数都含有胶质等材料，所以透气性很差，潮湿后不易干燥，细菌很容易在上面滋生。由于女性私密部位与卫生护垫是直接接触的，因此，污染的护垫很容易引发阴道炎。

怀孕期间，由于特殊的身体变化，准妈妈患霉菌等妇科炎症的概率比平时要高，如果再经常使用不透气的卫生护垫，更容易引起阴道炎症，从而对胎儿和自身造成伤害。

所以，准妈妈怀孕期间不宜使用卫生护垫。更不要使用一些带香味添加剂的护垫。

2、卫生护垫代替日常清洁不可取

准妈妈平时应该保持内衣裤清洁透气，怀孕期间，应该比往常更加注重外阴部位的清洁和透气。

准妈妈最好每天用温水清洁外阴，尽量少用一些阴道洗液。

选择透气性好的棉质内裤，并勤洗勤更换。清洗内衣裤时，最好使用相对温和的洗衣皂，洗净后的衣物要在阳光下晾晒。

怀孕期间准妈妈阴道分泌物增多是十分正常的现象，没有出现病变的情况下，只要保证日常清洁，不用太过在意。

胎位不正怎么办

胎位是指胎儿在子宫内的位置与盆骨的关系。正常的胎位应该是胎儿的头部俯曲，枕骨在前，分娩时头部最先进入盆骨，医学上称之为“头先露”，这种胎位分娩一般比较顺利。除此以外的其他胎位，就属于胎位不正了，包括臀位、横位及复合先露等。

如果准妈妈在孕7月前发现胎位不正，则不必处理，但是在孕8月时胎儿的头部仍未向下，应予以矫正。不过准妈妈不必太过担心和焦虑，因为胎位不正是正常事，可以在医生的指导下进行以下矫正：

（1）膝胸卧位。准备前，准妈妈需要排空大小便，换上宽松、舒适的衣服。将小腿与头和上肢紧贴床面，在床上呈跪拜样子，但要胸部贴紧床面，臀部抬高，使大腿与床面垂直，保持15分钟，然后再侧卧30分钟。每天早、晚各做一次，连续做7天。患有心脏病、高血压的准妈妈忌用此方法。

（2）桥式卧位。准备前，准妈妈仍需要排空大小便，换上宽松、舒适的衣服。先用棉被或棉垫将臀部垫高30-35厘米，准妈妈仰卧，将腰置于垫上。每天只做一次，每次10-15分钟，持续1周。

此外，准妈妈可以进行适当的运动，如散步、揉腹、转腰等轻柔的活动。