给宝宝补钙宝爸宝妈应该警惕6大误区

钙元素在宝宝成长的过程中发挥着重要的作用，因此宝爸宝妈一定要及时的给宝宝补充钙质。当然，给宝宝补钙，宝爸宝妈一定要采用科学的方面，避免陷入补钙误区，给宝宝的身体造成伤害。关于补钙有6大误区需要宝爸宝妈多加注意，下面向大家介绍一下。

1、补钙不是多喂钙片：

服钙片时应适量口服鱼肝油等维生素D制剂，或者让孩子多晒太阳，否则，就是吃再多的钙片，孩子照样会缺钙。

2、补儿别忘了补母：

母亲膳食中钙的含量不足，不仅母亲会发生小腿麻木、抽筋等症状，新生儿还可能发生先天性佝偻病。

3、没必要非买钙保健品：

强调儿童也必须通过服用钙保健品补钙？实际上，儿童补钙也应以食补为主。

4、钙剂不是含维D越多越好：

补钙首选含维生素D的产品？中消协提醒消费者，慎服大量添加维生素D的补钙剂，服用过量会产生积蕴中毒现象。

5、未必人人都需要补钙：

广告宣传铺天盖地，宣传全民缺钙，人们补钙跟着广告走。而实际上，目前我国居民每日摄钙量为400毫克，营养学会公布的每日钙摄入推荐量为800毫克，摄钙水平确实相对较低。但另一方面，我国居民摄钙量地区差异很大，并非人人缺钙。

6、婴儿补钙更要慎重：

太多的用钙剂容易引起食欲不振，并影响肠道对其它营养物质的吸收，而导致营养不良。而且大部分给婴儿服用的液体钙制剂都非常的甜，喝惯了这样的东西，宝宝当然不愿意喝白开水了。你的宝宝不喝水也许正是相同的原因引起的。