若有积食，多揉肚子

婴幼儿时期，合适的喂养能够促进小孩子的健康成长但因为此时小孩儿的脾胃运化功能尚不健全，容易造成积食，加上一些不恰当的喂养方式，就更会增添小儿的胃肠负担，比如大人可能不知不觉中就忘了七分饱的原则，一次性给小孩儿喂得过饱，造成小孩儿呕吐、拉奶瓣、便秘、腹胀等肠胃疾病。孩子难受，大人也心焦。

对此，古人有个好方法——频揉肚，即经常给小孩儿揉揉肚子。这么做的道理何在呢？婴幼儿肠胃娇嫩，容易有积食，以轻柔的手法揉摩肚腹，可以起到助消化和暖肚温胃的作用，从而利于小孩儿保持六腑通畅。就拿我们成人来说，饭后如果感觉腹胀不舒服，会自然而然地抚摸肚子，这就是人的一种先天自救。因此，揉摩腹部对脾胃尚未发育成熟的婴幼儿来讲，非常有效。

生活中，妈妈可以用婴儿按摩乳给宝宝揉肚子，一般从肚脐开始，以顺时针螺旋向外轻轻按揉，每天三次，每次20分钟，一直坚持下去，用不了多久，吃奶呕吐、拉奶瓣及肚胀的现象就会消失。这种物理的方法比吃药好。对于婴幼儿来讲，药能不吃尽量不吃，是药三分毒。

另外，婴幼儿体质脆弱，对疾病抵抗能力较差，一旦染病，病情往往发展迅速，如果很严重，我建议大家还是到医院诊治。